Просто
Дёшево
Низкокалорийно
5 мин
10 мин
2 порции
Ингредиенты:
| Яйца | 4 |
| Веточки петрушки плоской | 4 |
| Лук | 1 |
| Масло | 15 г |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Очистите петрушку и нарежьте ее.
2Снимите с лука первую кожицу и нарежьте ее.
3Обжарьте лук с небольшим количеством соли в 5 г сливочного масла на среднем / сильном огне в течение 5 минут, регулярно перемешивая.
4Разбейте яйца в миску, посолите и поперчите, а затем взбейте. Добавьте петрушку, лук и перемешайте.
5Нагрейте сковороду на среднем / сильном огне с 10 г сливочного масла.
6Влейте яйца. Сложите взятые от края детали к центру шпателем.
7Когда верхняя часть омлета почти застынет, сверните его на себя.
8Порежьте омлет на части. Удерживайте их деревянными шипами.
Рецепт Омлет с петрушкой является идеальным решением для быстрого обеда или завтрака, который не только вкусный, но и низкокалорийный. Это очень простой и быстрый способ приготовления яичного блюда, который требует минимум времени и ингредиентов.
Основным ингредиентом являются яйца, которые нужно взбить вместе с небольшим количеством соли и перца. Для придания аромата и вкуса ему добавляется свежая петрушка и лук. Все эти ингредиенты сочетаются вместе, создавая превосходный вкус и запах.
Для начала необходимо очистить и нарезать петрушку и лук. Затем лук нужно обжарить на среднем / сильном огне в течение 5 минут, регулярно перемешивая.
После этого взбейте яйца в миске, добавьте в них петрушку и лук и перемешайте.
Нагрейте сковороду, добавьте в нее 10 г сливочного масла и влейте яйца. При помощи шпателя нужно сложить края омлета к центру и ждать, пока верхняя часть застынет. Когда это произойдет, омлет нужно свернуть на себя. Готовое блюдо нужно порезать на части и подавать на стол.
Этот рецепт подойдет для быстрого завтрака или обеда, когда нужно приготовить что-то вкусное и несложное. Это также хороший выбор для тех, кто следит за своей диетой, потому что он низкокалорийный и полезный.
Омлет с петрушкой может сочетаться с другими блюдами, например, с салатом из свежих овощей или с тостами с крем-сыром. Это способствует более насыщенному и вкусному обеду или завтраку.
В целом, рецепт Омлет с петрушкой представлен в очень простом и лаконичном виде с понятными пошаговыми инструкциями. Кроме того, для улучшения понимания конечного результата, предоставлена фотография готового блюда. Наслаждайтесь вкусом этого простого и вкусного блюда, делая его сами вдома.
