Просто
Дёшево
Среднекалорийно
25 мин
30 мин
6 порций
Ингредиенты:
| Яйца | 12 |
| Кабачок | 1 |
| Половина красного перца | 1 |
| Лук | 1 |
| Небольшой пучок чеснока | 1 |
| Маслины | 4 |
| Филе анчоусов в масле | 4 |
| Оливковое масло | |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Оливки нарезать кубиками. Взбейте 2 яйца и добавьте оливки. В маленькой сковороде разогрейте немного масла и приготовьте омлет из яиц. Выбросить в кастрюлю.
2Снова налить в сковороду немного масла и протереть очищенный и мелко нарезанный лук. Добавить 2 взбитых как омлет яйца и готовить таким же образом. Выложите омлет в форму.
3Взбейте 2 других яйца с промытым и нарезанным чесноком и приготовьте из них омлет. Поместите его в форму.
4Промыть половину перца и нарезать кубиками. Снова нагрейте немного масла в маленькой сковороде и потрите нарезанный кубиками перец, затем добавьте 2 яйца, взбитых в омлет, и действуйте таким же образом.
5Кабачки промыть и нарезать небольшими кубиками. Нагрейте 1 ч. масла в небольшой сковороде и потушить нарезанные кубиками кабачки в течение 5 минут, помешивая. В омлет взбить 2 яйца, посолить, поперчить и вылить в сковороду. Приготовьте омлет и выложите его поверх остальных.
6Точно так же поступите с остальными яйцами, которые вы будете готовить с нарезанным кубиками филе анчоусов.
7Разогрейте духовку до 180 ° C. Выпекать омлет 10 мин и подавать горячим.
Омлет торт - необычный и вкусный способ приготовления обычного омлета, который обязательно придется по вкусу даже тем, кто не является фанатом яиц. В рецепте используется только такие ингредиенты, как яйца, кабачок, перец, лук, чеснок, маслины, филе анчоусов в масле и оливковое масло. Все эти продукты очень доступны и дешевы, что делает блюдо еще более привлекательным для приготовления как обычного завтрака или обеда.
Для приготовления этого омлета требуется всего лишь 30 минут и небольшое умение умело взбивать яйца и обжаривать продукты. Омлет торт может быть приготовлен за короткий промежуток времени, что делает его идеальным для людей с ограниченным временем на готовку.
Омлет торт также является среднекалорийным блюдом. Одна порция содержит около 200 калорий, что делает его более полезным для здоровья, нежели другие блюда.
Вкусы омлета торт можно сочетать с многими другими блюдами. Например, его можно подавать с овощным салатом или кусочками свежей белой багетной выпечки. Также омлет можно дополнить соусом из томатов и травами.
Омлет торт демонстрируется на фотографии в этом рецепте, что делает приготовление еще более простым и удобным. Пошаговые инструкции также ясны, понятны и легко выполняются, что поможет даже начинающим кулинарам.
Вывод - Если вы хотите приготовить что-то оригинальное и вкусное, простое в приготовлении и полезное для здоровья, то Омлет торт - это то, что вам нужно! К тому же отзывы о его вкусе теплые и положительные, что говорит о том, что любители яиц остались в восторге.
