Просто
Дёшево
15 мин
6 порций
Ингредиенты:
| Цветная капуста | 1 |
| Новый лук | 3 |
| Кабачок | 1 |
| Граната | 1 |
| Желтый лимон | 1 |
| Веточки мяты | 3 |
| Веточки петрушки | 3 |
| Оливковое масло | 4 ст.л. |
| Соль | |
| Перец | |
Приготовление:
1Отделите соцветия от цветной капусты, положите их в миску кухонного комбайна, затем взбивайте, пока не получите мелкую крупу. Перелить в миску.
2Добавьте лимонный сок и оливковое масло. Посолить, поперчить и хорошо перемешать. Поставить в холодильник на 30 мин.
3Промыть и обсушить кабачки. Устраните его концы и нарежьте небольшими кубиками. Очистите зеленый лук. Нарежьте их частью зеленых стеблей. Отделите косточки граната, затем мелко нарежьте мяту и листья петрушки.
4Добавьте все эти ингредиенты в манную крупу из цветной капусты. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправу. Наслаждайтесь хорошо охлажденным.
Превосходный кулинарный рецепт блюда обязательно понравится вашим гостям. Оригинальное сочетание ингредиентов делает этот рецепт незаменимым на кухне.
Данный рецепт содержит следующие ингредиенты: цветная капуста, новый лук, кабачок, их достаточно просто найти в супермаркете.
Табуле из цветной капусты с гранатом готовится просто, а приготовленного блюда достаточно на 6 порций.
Аня 29 января 2023
Прекрасный рецепт!
Я в восторге! Табуле получилась вкусной и освежающей, а гранат добавил приятную кислинку. Легкое и быстрое блюдо, которое можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Марина 19 февраля 2023
Вкусно, но не слишком искусно
Я люблю традиционный табуле с булгуром, поэтому этот рецепт несколько разочаровал меня. Однако, он был легко приготовлен, и капуста заменила более трудоемкий булгур, что является большим плюсом для быстрой еды, так что я могу рекомендовать его для тех, кто ценит простые, но вкусные блюда.
Дина 19 марта 2023
Просто огонь!
Капуста в миске кухонного комбайна была просто шикарной и придавала табуле такую текстуру и вкус. Гранат - это роскошь! Я люблю добавлять гранат везде, и это блюдо не стало исключением. Соус получился хорошо сбалансированным и очень вкусным.
Елена 26 марта 2023
Немного не мое
Я не люблю цветную капусту, но я решила дать этому блюду шанс, потому что люблю табуле. Я купила капусту в надежде, что этот рецепт покажет мне, как правильно ее готовить. Я все еще не в восторге от вкуса цветной капусты, но блюдо в целом было неплохим. Я бы не пробовала его еще раз, но если бы вы любите цветную капусту, то это, вероятно, будет быстрое и простое блюдо для вас.
Настя 28 марта 2023
Нежная и вкусная табуле
Этот рецепт табуле - просто невероятный! Нежность капусты с гранатовыми зернами создают идеальное сочетание вкусов. Соус легкий и освежающий, идеально подходит для жаркого летнего дня. Я просто обожаю эту табуле!
Оставьте свой отзыв:
