Ингредиенты:
Яйца | 8 |
Кетчуп | 3 ст.л. |
Масло | 20 г |
Помидор | 1 |
Ветка базилика | 1 |
Соль | |
Перец |
Яйца | 8 |
Кетчуп | 3 ст.л. |
Масло | 20 г |
Помидор | 1 |
Ветка базилика | 1 |
Соль | |
Перец |
Яичница с кетчупом - простое и быстрое блюдо, которое подойдет для любого времени суток. Это отличный выбор для тех, кто не имеет много времени на приготовление пищи, но хочет получить что-то вкусное и питательное. Особенность этого рецепта в том, что он очень легок в приготовлении, а ингредиентов для него не требуется большое количество.
Для того, чтобы приготовить эту яичницу, необходимо взять восемь яиц, три столовые ложки кетчупа, двадцать грамм масла, один помидор, ветку базилика, соль и перец. Яйца нужно разбить в миску, посолить, поперчить и перемешать вилкой. Затем яйца готовятся в пароварке, регулярно помешивая их вилкой. Когда они станут почти такими же, как яичница, нужно добавить кетчуп и масло небольшими кусочками и готовить еще одну минуту. В завершение нужно отрегулировать приправу.
Помидор необходимо помыть и нарезать кусочками. Базилик нужно почистить, оставив несколько маленьких листиков для украшения, а остальные нарезать. Украсить яичницу-болтунью можно эти кусочками помидора и базилика.
Это блюдо можно комбинировать с множеством других блюд. Оно идеально подойдет, например, вместе с тостами, фруктами, овощами, беконом. Яичница с кетчупом - это очень сытное блюдо средней калорийности. В одной порции содержится около двухсот калорий.
Вывод - яичница с кетчупом - это быстрое, низкокалорийное и вкусное блюдо. Это идеальный выбор для любого времени суток, идеально подойдет для завтрака, обеда или ужина. Благодаря легкости приготовления и доступности ингредиентов, вы сможете приготовить эту яичницу со знанием дела и с легкостью. Согрейте своего шеф-повара в себе и приготовьте вкусную яичницу на завтрак.