Ингредиенты:
Куриная грудка | 4 |
Овощи на ваш выбор (кабачки | 500 г |
Кубик овощного бульона | 1 |
Маслины без косточек | 1 ручка |
Песто | 4 ч.л. |
Оливковое масло | 1 ст.л. |
Куриная грудка | 4 |
Овощи на ваш выбор (кабачки | 500 г |
Кубик овощного бульона | 1 |
Маслины без косточек | 1 ручка |
Песто | 4 ч.л. |
Оливковое масло | 1 ст.л. |
В поисках нового рецепта для обеда или ужина? Тогда этот рецепт запеченного кускуса с курицей, овощами и соусом песто - идеальный выбор для тех, кто хочет съесть что-то необычное и вкусное. Это простой рецепт, который подойдет для приготовления дома или для любого другого мероприятия.
Основной ингредиент в этом блюде - это куриная грудка. Ее нужно разрезать на маленькие кусочки и обжарить на сковороде с оливковым маслом. Затем нужно нарезать овощи на кусочки. В рецепте автор предлагает использовать кабачки, но вы можете использовать любые овощи, которые вам нравятся.
Помимо курицы и овощей, в рецепте есть еще несколько ингредиентов, которые придают блюду уникальный вкус. Кубик овощного бульона растворенный в 50 мл воды, добавляет в блюдо больше вкуса и аромата. Маслины без косточек и соус песто тоже придают блюду уникальность.
После того, как курица и овощи обжарены, перемешайте их вместе в форме для запекания. Добавьте кубик овощного бульона, растопленный в воде, маслины и соус песто. Затем запекайте в духовке в течение 15 минут, пока овощи не станут мягкими.
Этот рецепт подойдет для любого времени суток, но в особенности для обеда или ужина. Кроме того, он прост в приготовлении и стоит недорого. Плюсом является то, что он не слишком калорийный, поэтому может быть использован в качестве здорового блюда.
Это блюдо можно подавать с манной крупой кускус. Он прекрасно сочетается с темной курицей и овощами и помогает максимально выделять все привкусы блюда. Также, его можно сочетать с другими блюдами, например, с салатами, гарнирами, рыбой или мясом.
Все инструкции в рецепте достаточно понятны и лаконичны. Не будет проблемы с пониманием каждого шага, ведь каждый из них написан четко и понятно для любого человека. Кроме того, благодаря фотографии готового блюда, вы точно знаете, как должен выглядеть конечный результат.
Стоимость ингредиентов для этого блюда - недорогая и доступная для любого кармана. Одна порция блюда имеет невысокую калорийность, что делает его идеальным для тех, кто следит за своей фигурой.
Как итог - запеченный кускус с курицей, овощами и соусом песто - прекрасный выбор для тех, кто хочет что-то новое и вкусное. Это простой в приготовлении рецепт, который имеет низкую калорийность и при этом доступен для каждого.