Простые и дешевые рецепты из овощей (страница 18)
45 мин
Крем-суп из мускатного ореха и грибов
Вырежьте из тыквы шляпку и сохраните. Соскребите мякоть тыквы столовой ложкой, оставив на коже 1–1,5 см мякоти...
10 мин
Дип из авокадо с клементином
Очистите клементины и нарежьте их очень маленькими кубиками. Очистите авокадо от кожуры и разомните вилкой в пюре. Добавьте клементины и мелко нарезанную петрушку, влейте оливковое масло. Поперчить, перемешать и подава..
40 мин
Пюре из тыквы
Очистите тыкву и картофель. Помой их. Нарежьте их на кусочки (не слишком мелкие) и варите около 30 минут в подсоленной воде...
20 мин
Брокколи на пару и зеленая спаржа
Отломите древесную часть основы спаржи. Слегка очистите их...
10 мин
Салат-смузи
Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте...
10 мин
Огуречный сок
Огурец промыть под прохладной водой и нарезать дольками. Вымойте яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на четвертинки...
