Дешевые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 11)
1 ч 20 м
Помидор черри, фаршированный баклажанной икрой
Разогрейте духовку до 180 ° (термостат 6)...
50 мин
Голубцы с начинкой из спринг-ролла
Удалите сердцевину капусты, удалите первые листья, затем прорежьте. Удалите крупные прожилки с капустных листьев. Подберите 10 красивых листочков...
50 мин
Капуста, фаршированная киноа и тофу
Удалите сердцевину капусты, удалите первые листья, затем прорежьте. Удалите крупные прожилки с капустных листьев...
30 мин
Соте из сурими, креветок и грибов
Нарежьте у грибов стебли, очистите их и нарежьте ломтиками. Нагрейте масло и сливочное масло на сковороде, добавьте грибы и тушите их, пока вода из растений не испарится...
20 мин
Полуфабрикат из шпината
Промойте шпинат и осторожно отожмите его с помощью вращателя для салата...
55 мин
Баклажаны с мисо и кунжутным соусом
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Промойте баклажаны и разрежьте их пополам вдоль. Выложить их на противне, поперчить, сбрызнуть маслом, поставить в духовку и варить около 30 минут...
10 мин
Цукини на гриле
Промойте кабачки, удалите стебли и нарежьте овощи тонкими продольными ломтиками...
20 мин
Мультивитаминное карпаччо с цитрусовыми и специями
Приготовьте острый сироп: доведите воду с сахаром до кипения, пока он не станет сиропом. Посыпать специями, хорошо перемешать и дать остыть на огне...
20 мин
Азиатские куриные палочки
Куриные грудки нарезать кусочками. Поместите их в чашу кухонного комбайна с очищенным луком и чесноком. Добавьте яйцо, панировочные сухари, зелень, соевый соус, лимонный сок, имбирь, немного соли и перца...
28 мин
Плавучий остров с перцем и чоризо
Жарьте перец на гриле 5 мин под жаровней. Снимите кожицу. Книга...
20 мин
Смузи цацики из зеленого яблока
помыть яблоко и огурец. Засейте их и разрежьте на кусочки. Сбрызнуть лимонным соком...
