Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 16)

50 мин

YouChef

4.2

Квашеная капуста репы

Снимите первую кожицу с лука и нарежьте его...

25 мин

YouChef

4.8

Пюре из репы

Очистите репу и картофель, затем нарежьте их небольшими кубиками...

25 мин

YouChef

4.2

Кускус с зеленью репы

Вымойте и отожмите ботву репы...

10 мин

YouChef

4.4

Салат из арбуза

Вымойте и отожмите салат...

20 мин

YouChef

4.1

Брокколи на пару и зеленая спаржа

Отломите древесную часть основы спаржи. Слегка очистите их...

40 мин

YouChef

4.4

Чиабатины с красной кефалью и анисовым салатом

Сделайте винегрет с соком лайма, 6 ст. оливковое масло, 1 щепотка 4-х специй, соль и перец...

10 мин

YouChef

4.9

Яблочный смузи с корицей

Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, затем удалите сердцевину и семена...

10 мин

YouChef

4.8

Салат-смузи

Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте...

10 мин

YouChef

4.7

Клубнично-яблочный смузи

Очистите яблоки, разрежьте их на четвертинки, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на кусочки. Промыть клубнику и очистить от кожуры...

10 мин

YouChef

4.9

Огуречный сок

Огурец промыть под прохладной водой и нарезать дольками. Вымойте яблоки, разрежьте их пополам, удалите сердцевину и семена, затем разрежьте их на четвертинки...