Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 20)
40 мин
Спринг-ролл с мидиями
Очистите морковь, вымойте кабачки и нарежьте их мелким жульеном. Промойте, высушите ростки фасоли и свежую зелень, затем прорежьте их...
30 мин
Весенние маки с морским окунем и малиной
Положите рис в мелкий дуршлаг и промойте его под проточной водой, пока протекающая вода не станет прозрачной...
20 мин
Китайская брокколи и гребешки в соевом соусе
Раскройте гребешки, проведя тонким ножом с длинным лезвием по верхней части раковины. Удалите зазубрины и кораллы, следя за гайкой, чтобы не повредить ее. С помощью столовой ложки соберите орехи. Удалите небольшую мышцу ..
50 мин
Стейк из моллюсков
В сотейнике на сильном огне поджарьте креветки в течение 2 минут, затем добавьте томатную пасту и перемешайте. Смочить водой и варить 20 минут на слабом огне, без крышки. Пропустить через китайку (или процедить через мел..
1 ч 30 м
Тертый торт в сельдереево-яблочном ремуладе
Готовьте лепешки в большой голландской печи с тимьяном, лавровым листом, крупной солью и перцем...
45 мин
Укусы из креветок и куриной капусты
Бланшируйте капустные листья в пароварке в течение 2 минут...
1 ч 10 м
Кетогенные цазики
Вымойте огурец целиком, разрежьте его пополам вдоль и удалите все семена. Посолите огурец и дайте ему стечь в течение 1 часа. Тщательно промойте огурец, затем натрите на крупной терке...
20 мин
Радужный салат
Очистите морковь, удалите концы, затем пропустите морковь мандолиной, чтобы получились тонкие ломтики...
20 мин
Чаша с радужной лапшой
Положите рисовую лапшу в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите 4 минуты. Слейте их...
