Низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 22)
25 мин
Салат из киноа с курицей и морковью
В миске смешайте лимонный сок с оливковым маслом, солью и перцем...
50 мин
Вишисуаз с кремом из водяного кресса
Вымойте кресс-салат и разбавьте его. Нарежьте самые лучшие стебли. Поместите листья в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Когда снова закипит, соберите кресс-салат и положите его в ледяную воду. Слейте это...
40 мин
Суп из шпината и попкорн из амаранта
Пропустите зубчик чеснока через чесночный пресс, чтобы собрать мякоть...
20 мин
Салат Фаттучи
Салат очистить, промыть и отжать. Редис очистить, вымыть и нарезать дольками. Промыть половину огурца и нарезать тонкими ломтиками. Помидоры вымыть и порезать на четвертинки...
45 мин
Зимние овощи в апельсиновом соке
Очистить морковь, удалить концы и нарезать кружочками. Положите морковь в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите 15 минут...
20 мин
Баночки в банке
Вылейте соль в воду, перемешайте и дайте постоять, пока будете готовить овощи...
30 мин
Треска-пашот с креветками
Вымойте картофель. Готовьте их в кастрюле с подсоленной водой (начните с холодной) около 20 минут. Слейте их...
21 мин
Жареные гребешки на подушке из цитрусовых
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрутов и клементинов. Удалите ножом кожицу и всю белую кожицу, следя за кривизной плода...
50 мин
Башня из баклажанов с помидорами
Вымойте баклажаны, затем удалите ботву. Нарежьте баклажаны толстыми ломтиками...
