Простые и быстрые рецепты по ингредиентам (страница 72)
20 мин
Овощная смесь с крошкой из тунца
Очистите морковь, удалите кончики и нарежьте мякоть небольшими кубиками...
20 мин
Спагетти из кабачков с беконом
Промойте кабачки, затем нарежьте из них спагетти с помощью спирализатора. Готовьте их на пару в течение 2 минут, чтобы они стали мягче...
20 мин
Сардины, маринованные с помидорами и луком
Отчесать и промыть сардины. Сверху и опустошите их. Разделите их пополам, затем удалите центральный выступ. Разрежьте филе пополам. Выложите их на блюдо мясистой стороной вверх. Соль и перец...
20 мин
Вок с говядиной и капустой
Надрежьте кожицу помидора крест-накрест. Погрузите его на 30 секунд в кастрюлю, наполненную кипятком. Немедленно обновите его. Снимите кожицу. Разрежьте его на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть на кусочки...
20 мин
Кальмар вок с горошком
Опустить горох в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 10 минут. Сразу охладите их в воде с кубиками льда. Слейте их...
20 мин
Куриный вок с брокколи и перцем
Вымойте перец, разрежьте его пополам, удалите плодоножку, удалите ребра и белые части, затем нарежьте мякоть полосками...
20 мин
Куриный вок с обжаренной лапшой
Опустить рисовые тальятелле в кастрюлю с кипящей водой на 5 минут. Слейте их...
20 мин
Куриный вок с зеленой фасолью и базиликом
Вымойте стручковую фасоль и очистите ее от шелухи...
20 мин
Вок из говядины с фасолью
Снимите первую кожицу с вашего нового лука, нарежьте его, а также зеленую часть его стебля...
20 мин
Вок из говядины и моркови с тмином
Очистите морковь, удалите кончики и нарежьте мякоть тонкими соломками...
20 мин
Утиная грудка с курагой
Разогрейте духовку до 200 ° C (т. Е. 6/7). Сделайте крест-накрест кожу утиных грудок с помощью небольшого ножа и положите их кожей вниз на очень горячую сковороду без жира...
