Низкокалорийные рецепты из овощей (страница 15)
30 мин
Овощи на пару с лимоном и миндальным молоком
Овощи очистить, морковь и пастернак нарезать тонкими ломтиками. Нарежьте луковицу фенхеля. Очистить и измельчить чеснок и лук. Лимон нарезать тонкими ломтиками...
45 мин
Летние овощи, запеченные на тарелке
Кабачки нарезать продольно толстыми ломтиками. Нарезать перец и лук не слишком толстыми дольками. Головку чеснока разрезать пополам...
30 мин
Жареный тофу с хрустящими овощами
Нарезать тофу кубиками. Обжарить их 5 минут на сковороде с 1 ч. Л. масла, не слишком перемешивая. Зарезервируйте их...
18 мин
Обжаренные артишоки с перцем
Сломайте стебли артишоков. Удалите первые жесткие листья и сено, если оно есть. Кончиком ножа удалите зеленую часть основы. Разрежьте верхушки артишоков, а затем артишоков на 2 части. Немедленно нарежьте их лимоном, чтоб..
30 мин
Авокадо и крабовые шарики на томатном желе
Разведите желатин в 3 мл воды, дайте набухнуть несколько минут и смешайте с горячим томатным соком. Взбейте, чтобы препарат получился однородным. Разделите томатный сок на 4 неглубоких тарелки. Оставить в холодильнике на..
10 мин
Свекольный намаз
Вылейте очищенную и нарезанную свеклу и сливочный сыр в чашу блендера. Добавьте листья мяты и лимонный сок. Посолите, затем перемешайте, пока не получите гладкую однородную консистенцию...
29 мин
Мусселин из свеклы и яйца вкрутую с кресс-салатом
Яйца закалить в кипятке, 9 мин. Освежите и очистите их...
5 мин
Свекольный крем
Вылейте нарезанную кусочками свеклу и сливочный сыр в чашу блендера. Добавьте листья мяты и лимонный сок. Посолите, затем перемешайте, пока не получите гладкую однородную консистенцию...
20 мин
Овощной паштет с грибами
Грибы очистить и нарезать ломтиками. Очистите и измельчите лук и зубчики чеснока...
