Простые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 20)
22 мин
Салат из лосося и свеклы
Очистите морковь, удалите концы и проденьте их мандолиной, чтобы получились тонкие полоски...
40 мин
Мидии в овощном бульоне
Очистите морковь, промойте и нарежьте тонкой соломкой. Промойте и нарежьте зеленый лук-порей. Очистить и нарезать лук-шалот...
50 мин
Фаршированный перец и кабачки
Разбухните манную крупу, следуя инструкциям на упаковке. Засейте это...
24 мин
Карпаччо рулеты
Проколите основание яиц пирсингом для яиц. Поместите их в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите 9 минут. Немедленно освежите их и аккуратно очистите...
20 мин
Куриный фарш
Куриные грудки нарезать широкими полосками и выложить в глубокую посуду. Добавьте лимонный сок и 2 ст. ложки оливкового масла, посолить, поперчить и замариновать в течение 1 часа, остудить...
25 мин
Карпаччо из морского леща с редисом и ванилью
С помощью плоскогубцев удалите все выступы с галтели...
40 мин
Папильот из красной кефали с моллюсками (рецепт 2)
Замочите мордочки в холодной воде примерно на 2 часа, а затем тщательно промойте...
30 мин
Папильот из морского черта с фенхелем и куркумой
Отрежьте основу луковиц фенхеля, удалите первое ребро, а затем нарежьте их...
35 мин
Моллюски с фенхелем (рецепт 2)
Замочите моллюски на 2 часа в холодной воде, 2-3 раза меняя воду. Тщательно промойте их...
1 ч 5 м
Плов из кабачков и зеленого перца с черным рисом
В сотейнике обжарьте рис в 2 мл масла на сильном огне в течение 2 минут, тщательно перемешивая, чтобы рис покрылся жиром...
