Простые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 28)
20 мин
Гаспачо с помидорами и фенхелем
Удалите основание луковицы фенхеля. Разрезать на кусочки. Оставьте несколько молодых веток для украшения...
25 мин
Яйцо-пашот с помидором
Помидоры помыть. Кончиком ножа удалите самую твердую часть хвоста. Мякоть нарезать кусочками...
15 мин
Салат из морского леща и цуккини на гриле
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Мякоть нарезать кубиками. Готовьте на пару 5 минут...
40 мин
Жареный морской лещ с миндалем и овощами
Вымой кабачки. Нарежьте толстые дольки вокруг центральных семян. Нарезать кубиками...
40 мин
Филе морского леща с фенхелем и помидорами
Надрежьте кожицу помидоров крест-накрест. Опустить их на 30 секунд в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Обновите их немедленно. Разрежьте их на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть на кусочки...
1 ч 20 м
Помидор черри, фаршированный баклажанной икрой
Разогрейте духовку до 180 ° (термостат 6)...
30 мин
Пашот из камбалы
В кастрюле нагрейте подсоленную воду. Когда она закипит, залейте ею манку, накройте кухонным полотенцем и дайте набухнуть 15 минут. Добавьте масло и взбейте манную крупу вилкой...
50 мин
Капуста, фаршированная киноа и тофу
Удалите сердцевину капусты, удалите первые листья, затем прорежьте. Удалите крупные прожилки с капустных листьев...
10 мин
Креветки, запеченные в виски
Очистите креветку. Нагрейте масло в сковороде, добавьте креветки и обжарьте по несколько секунд с каждой стороны...
