Дешевые Диетические рецепты (страница 8)
15 мин
Укусы фиников и кедровых орехов
Переложите финики в чашу миксера, добавьте корицу и перемешайте...
15 мин
Хумус из сушеных помидоров
Промыть нут и процедить. Выложите их в чашу кухонного комбайна с йогуртом, тахини и оливковым маслом, начните перемешивать хумус...
25 мин
Веганский бургер
Нагрейте немного масла на сковороде и обжарьте панированные соевые лепешки по 5 минут с каждой стороны...
40 мин
Веганские шоколадные трюфели из нута
Смешайте горох, кокосовое масло, кленовый сироп и сахар в блендере, пока не получите однородную пасту...
18 мин
Вьетнамский омлет
Замочите грибы в миске с теплой водой примерно на 30 минут. Слейте воду и нарежьте их тонкими полосками...
15 мин
Тартар из морских водорослей
Несколько раз промойте водоросли, чтобы обессолить их. Слейте с них воду и нарежьте их крупно...
18 мин
Фасоль-артишоковая паста
Доведите воду до кипения с небольшим количеством соли и варите очищенную фасоль в течение 8 минут. Слейте воду и дайте остыть...
15 мин
Овощной сыр
Замочите кешью в миске с водой на 6 часов. Хорошо промойте их под проточной водой. Слейте воду, добавьте воду, соль и лимонный сок и перемешайте до получения однородной массы. Хорошо перемешайте, сформовайте и поставьте ..
35 мин
Веганский шоколадный фондан
Шоколад расколоть на кусочки и растопить вместе со сливками в пароварке. Хорошо разровняйте смесь и добавьте масло...
1 ч 15 м
Сладкий картофель, фаршированный киноа и фасолью
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Смочите сладкий картофель прохладной водой и заверните в алюминиевую фольгу. Выложите их на противень и запекайте около 45 минут, пока они не станут мягкими. (проверить степень готов..
10 мин
Чаша для смузи с семенами чиа
Залейте семена чиа 6 столовыми ложками молока из полбы фундука и дайте ему набухнуть...
