Дешевые Диетические рецепты (страница 9)
15 мин
Торт с шоколадной кружкой без лактозы
Шоколад нарезать небольшими кусочками и выложить на дно кружки с овощным маргарином...
15 мин
Фисташково-ягодная панакота без лактозы
Дайте листам желатина размягчиться в холодной воде...
40 мин
Салат булгур и хрустящие овощи
Варить булгур в подсоленной кипящей воде около 10 минут. Слейте воду и дайте остыть...
40 мин
Ризотто с брокколи без масла
Лук очистить и нарезать. Промыть брокколи, отделить соцветия и нарезать ровными кусочками. Кабачки нарезать небольшими кубиками. Таблетку овощного бульона разогреть в 1,5 литрах воды...
15 мин
Чаша для смузи со спирулиной, миндалем и семенами чиа
Очистите бананы, нарежьте их кусочками и поместите в блендер...
50 мин
Поке миска с соусом тахини-мисо
Очистите орехи, нарежьте их крупными кубиками и готовьте на пару около 15 минут, пока они не станут мягкими. Размять вилкой, посолить и поперчить...
45 мин
Жареные забытые овощи
Очистите овощи и нарежьте их кусочками. Держите лук-шалот целиком без кожицы...
50 мин
Суп из топинамбура
Очистите лук и нарежьте его на четвертинки. Очистить и нарезать топинамбур и картофель крупными кубиками...
35 мин
Пюре из топинамбура с фундуком
Очистить и разрезать топинамбур на 4 части. Опустить их в кипящую подсоленную воду на 20 минут...
