Простые и быстрые Диетические рецепты (страница 2)
10 мин
Лучший здоровый смузи
Очистите киви и нарежьте их кубиками. Очистите огурец и нарежьте его толстыми ломтиками. Промойте и отожмите листья шпината...
10 мин
Смузи из красной ягодной спирулины
Очистите бананы, разрежьте их на части и поместите в блендер. Добавьте лимонный сок, спирулину и около 10 мл пресной воды и перемешайте, чтобы получить однородную консистенцию (добавьте еще немного воды, если вы хотите б..
10 мин
Соевые бобы ваниль
Налейте соевое молоко в кастрюлю. Добавьте стручок ванили, разрезанный на 2 части и очищенный, и кленовый сироп...
10 мин
Тофу с соевым соусом
Нарежьте тофу кубиками и выложите их в глубокую посуду. Промойте лимон, возьмите его цедру и нарежьте тонкой соломкой...
10 мин
Веганское фруктовое мороженое (кокосовая вода и свежие фрукты)
Начните с разрезания клубники пополам...
10 мин
Бутерброды для гурманов
Багет разрезать на 6 равных частей. Разделите каждую. Смочите крошку небольшим количеством масла из банки с вялеными помидорами...
14 мин
Табуле манная крупа
Перелить манную крупу в салатник, сбрызнуть 20 мл кипящей воды, накрыть крышкой и дать набухнуть 5 минут...
15 мин
Хумус в ресторане Monsieur Cuisine
Слейте воду из нута и вылейте его в чашу миксера кухонного комбайна. Добавьте тахини, лимонный сок, очищенный от кожуры чеснок, тмин и 1 чайную ложку. масляный суп. Посолить, поперчить и взбивать 2 минуты / скорость 6...
15 мин
Заатарский хумус
Слейте воду из нута. Поместите их в чашу кухонного комбайна с лимонным соком, очищенным чесноком, кунжутным кремом, специями, солью и перцем...
