Простые и быстрые Диетические рецепты (страница 6)
13 мин
Торт с бананом и киви
Очистите банан и нарежьте его дольками. Половину ломтиков размять вилкой в миске. Добавьте молоко и яйцо, затем взбейте...
15 мин
Веррин с молочным вареньем
Разбавьте молочный джем вилкой и аккуратно добавьте 2 трети взбитых сливок...
15 мин
Хумус из сушеных помидоров
Промыть нут и процедить. Выложите их в чашу кухонного комбайна с йогуртом, тахини и оливковым маслом, начните перемешивать хумус...
15 мин
Тартар из морских водорослей
Несколько раз промойте водоросли, чтобы обессолить их. Слейте с них воду и нарежьте их крупно...
15 мин
Овощной сыр
Замочите кешью в миске с водой на 6 часов. Хорошо промойте их под проточной водой. Слейте воду, добавьте воду, соль и лимонный сок и перемешайте до получения однородной массы. Хорошо перемешайте, сформовайте и поставьте ..
15 мин
Фисташково-ягодная панакота без лактозы
Дайте листам желатина размягчиться в холодной воде...
15 мин
Чаша для смузи со спирулиной, миндалем и семенами чиа
Очистите бананы, нарежьте их кусочками и поместите в блендер...
15 мин
Веганское мороженое из авокадо
Откройте авокадо, удалите косточки, удалите мякоть и пропустите через сито, чтобы размять...
15 мин
Сквош из фасоли адзуки
Удалите с тыквы кору и семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками и варить 5 мин. Фасоль промыть. Очистить и отжать чеснок, смешать уксус и масло с чесноком, солью и перцем. Выложите кубики тыквы в миску с фасолью. Поли..
15 мин
Вегетарианские фахитас
Снимите кожицу и нарежьте авокадо соломкой. Капусту и салат нарезать мелкими ломтиками...
