Простые и быстрые Диетические рецепты (страница 4)
18 мин
Вьетнамский омлет
Замочите грибы в миске с теплой водой примерно на 30 минут. Слейте воду и нарежьте их тонкими полосками...
18 мин
Фасоль-артишоковая паста
Доведите воду до кипения с небольшим количеством соли и варите очищенную фасоль в течение 8 минут. Слейте воду и дайте остыть...
20 мин
Глазированный тофу с медом и орехами кешью
В миске смешайте соевый соус с медом и рисовым уксусом. Нарежьте тофу кубиками и выложите их в глубокую тарелку. Сбрызнуть содержимым миски, перемешать и оставить мариноваться на 30 минут в холодильнике...
20 мин
Веганский зеленый хумус
Горошек варить в кипящей подсоленной воде 10 мин. Обновите их, а затем слейте воду...
20 мин
Шоколадный мусс с тофу и пралине
Растопить нарезанный кусочками шоколад с маслом в пароварке. Хорошо разровняйте смесь...
20 мин
Запеканка из тофу
В миске смешайте сок половины лимона с чили, маслом и соевым соусом. Выложите тофу в форму для запекания и полейте ее содержимым. Оставить мариноваться в холодильнике на 30 минут...
20 мин
Легкое песочное печенье
Смешайте в миске сахар, муку, щепотку соли и очень мягкое масло. Кончиками пальцев перемешайте, пока не получите крупный песок...
20 мин
Тушеные овощи с соусом песто
Очистите малыша овощами. Готовьте на пару 10 минут. Кедровые орехи обсушить на горячей сковороде...
