Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 20)
50 мин
Филе рыбы-скорпиона по-провансальски
Для компота промойте и нарежьте кубиками баклажаны и кабачки. Помидоры промыть, посеять семена и нарезать кубиками. Очистите и нарежьте лук вместе с сельдереем. Промыть перец, удалить косточки и нарезать ломтиками...
10 мин
Клубнично-цитрусовый суп
Промыть, обсушить и очистить клубнику от шелухи. Резерв 2 под чистовую отделку. Остальные смешайте с сахаром, апельсиновым соком и лимоном. Оставьте минимум 1 час в холодильнике...
20 мин
Вегетарианский спринг-ролл
Морковь очистить и натереть на терке. Промойте и слейте воду из ростков фасоли и листьев мяты. Салат промыть и нарезать мелкими ломтиками. Редис очистить и нарезать тонкими ломтиками...
40 мин
Куриный консоме
Куриную грудку нарезать небольшими кубиками. Вымойте и слейте воду из лука-порея, затем нарежьте его тонкими ломтиками. Вымойте, обсушите и нарежьте грибы ломтиками...
60 мин
Жареный морской окунь с пеперонатой
Для пеперонаты откройте перец. Удалите семена и перегородки. Нарежьте их соломкой. Очистить, посеять семена и крупно нарезать помидоры. Очистите и нарежьте лук вместе со стеблем сельдерея. Порезать оливки кусочками...
40 мин
Перец Муклад
Удалите из лука-порея часть зелени. Разделите белки. Промойте и измельчите их. Очистите морковь. Нарезать тонкими ломтиками (чтобы успели приготовиться). Откройте перец чили. Удалите семена и перегородки, затем нарежьте...
50 мин
Петушок в запеканке
Разогрейте духовку h. 6/7 (200 ° С). Перчить и посолить петушков внутри и окружить их кусочками копченого бекона...
60 мин
Бар в соляной корке
Разогрейте духовку th. 8 (240 ° С). Промойте и протрите планку. Положите внутрь нарезанный лимон, вяленые лепестки помидоров, розмарин, тимьян и семена фенхеля. Осторожно закройте...
30 мин
Запеканка из листовых овощей с ветчиной
Вымойте и очистите все мелкие овощи. Налейте оливковое масло в форму для запекания, добавьте овощи, соль и перец и перемешайте...
25 мин
Букет цветов
Промыть и обсушить петрушку и эстрагон. Разогреть 4 ст. оливковое масло в маленькой кастрюле, не доводя до кипения. Добавьте эстрагон, дайте настояться на огне, пока он не остынет, удалите эстрагон и отложите...
20 мин
Суп из красных фруктов
Выдавить апельсины. Добавьте мед, семена ванили и звездчатый анис. Перемешайте и оставьте на 1 час. Отфильтруйте препарат...
