Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 31)
20 мин
Коктейль из экзотических фруктов и сырых овощей с кокосовым соусом
Разрежьте ананас на четыре части, удалите волокнистую сердцевину, очистите каждую четверть, затем нарежьте ломтиками. Очистите манго, удалите косточку и нарежьте соломкой. Очистите морковь, затем натрите на решетке с бол..
15 мин
Тревизо уходит с пармской ветчиной
Отделите листья тревизо (будут использоваться только более крупные, остальные сделают салат на следующий день), вымойте и тщательно просушите...
1 ч 5 м
Пестрое овощное рагу
Очистите и нарежьте морковь и лук. Детализируйте кабачки и нарезанные кубиками баклажаны. Удалите из перца косточки. Нарезать соломкой. Нарежьте сердцевину сельдерея...
35 мин
Сладости Нормандии
Несколько раз промойте корпуса в проточной воде, чтобы удалить содержащийся в них песок. Выложите моллюски в кастрюлю, сбрызните их белым вином, накройте крышкой и готовьте на сильном огне 5 минут, часто помешивая. Когда..
30 мин
Баварский крем с красными фруктами
Размягчите листья желатина в миске с холодной водой. Клубнику быстро помойте, срежьте плодоножки и просушите. Очистите черную смородину и смородину...
20 мин
Итальянская зелень
Вымойте и отожмите салат. Очистите лук, затем нарежьте его ломтиками. Вымойте стебли сельдерея и нарежьте их тонкими палочками...
20 мин
Севиче из двух рыб
Покупайте по этому рецепту очень свежую рыбу, ее будут есть сырой. Убедитесь, что все гребни удалены...
1 ч 10 м
Тушеные каракатицы по-испански
Вымойте перец, удалите плодоножку, семена и перегородки и нарежьте их. Помидоры вымыть, порезать на четвертинки, удалить косточки. Лук и чеснок нашинковать...
20 мин
Crudités TO Anchoïade (рецепт 2)
Промойте овощи. Нарезать соломкой огурец, морковь и сельдерей. Очистите редис...
16 мин
Минестроне из экзотических фруктов
В кастрюле доведите до кипения 30 мл воды с сахаром и расколотыми стручками ванили. Тушить 2 минуты, снять с огня и дать остыть...
45 мин
Рыбный кассулет
Растопите нарезанный лук 2–3 мин в посуде для запекания в 2 ст. масла. Опустить помидоры на 20 секунд в кипящую воду, очистить их от кожуры, удалить семена и растолочь. Добавьте их в форму для запекания с измельченным че..
30 мин
Филе камбалы с собачьим соусом
Попросите продавца снять филе с квадратов (без кожи). Поместите каждый на лист алюминиевой фольги. Сбрызнуть оливковым маслом. Соль и перец. Закройте сосочки и готовьте 12 мин в разогретой до температуры духовке. 6/7 (20..
