Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 29)
1 ч 5 м
Весенние овощи
Сломайте стебли артишоков. Разрежьте их пополам. Очистите и нарежьте фенхель, морковь и лук. Очистите редис. Обжарьте эти овощи 5–6 минут в сотейнике с 50 г сливочного масла. Влить 4 ст. столовая ложка воды. Покрытие. Ос..
45 мин
Филе жульена на пару с соусом карри
Очистить морковь и лук. Очистите лук-порей и стебель сельдерея. Вымойте все эти овощи, затем нарежьте морковь мелкими кубиками, нарежьте лук, нарежьте мелкими кусочками лук-порей, а также нарежьте сельдерей. Вымойте ябло..
45 мин
Тальятелле из овощей
Морковь и репу очистить. Нарежьте эти овощи вместе с неочищенными цукини, очищенными белками лука-порея, очищенными и очищенными от семян помидорами, сердцем сельдерея и перцем с семенами. Смешайте их, чтобы превратить в..
50 мин
Быстрый буйабес (рецепт 2)
Картофель очистить. Варить в большом количестве подсоленной воды 10 мин...
30 мин
Рыбное карри
Рыбное филе нарезать кусочками на расстоянии 3 см друг от друга. Выложите их в миску. Добавьте выжатый имбирь и сок лайма. Книга...
2 ч 20 м
Капилотада Бейкера
Помидоры нарезать крест-накрест. Ошпарьте их, чтобы легко очистить. Удалите семена и разрежьте их на четвертинки. Очистите лук и нарежьте его продольными ломтиками. Очистите зубчики чеснока...
35 мин
Тутти Фрукты в чайном желе
Положите желатиновые листы для размягчения в миску, наполненную холодной водой. Вскипятите 20 сл воды; как только закипит, добавьте зеленый чай и мед и выключите огонь. Оставьте настаиваться под крышкой на 4-5 минут. Про..
45 мин
Жиготины морского черта в травяной корке
Разогрейте духовку на th. 7 (210 ° С). Очистите и измельчите зубчики чеснока с петрушкой...
60 мин
Жареные кокетки à la forestière
Разогрейте духовку th. 7 (210 ° С). Посолить и поперчить внутренность петушков. Поместите их в жаровню. Окружите кусочками копченого бекона. Запекать в духовке 30 минут...
30 мин
Изумрудный сорбет со свежей зеленью
Отварить листья шпината 1 мин, сразу охладить их под холодной водой, процедить и нарезать. Положите их в кухонное полотенце и сильно отожмите, чтобы выжать весь сок...
1 ч 20 м
Южный Клафути
Очистите артишоки, срежьте концы листьев и стебли, чтобы оставалась только съедобная часть. Порезать на четвертинки, добавить лимонный сок и варить 10 минут в кипящей подсоленной воде, затем процедить и обсушить...
25 мин
Фондю из морепродуктов
Опустите ростки фасоли на мгновение в кипящую воду. Обновите и слейте воду. Варить китайскую лапшу 3 мин в кипящей подсоленной воде и процедить. Нарезать мелкими ломтиками зеленый лук и пекинскую капусту. Разложите их на..
