Рецепты из овощей (страница 124)
60 мин
Крошка из цветной капусты
Цветную капусту промыть и нарезать соцветиями. Прокипятите большой объем подсоленной воды и варите в ней цветную капусту. Он должен оставаться немного хрустящим...
1 ч 15 м
Цукаты из свеклы с гибискусом
Разогрейте духовку до 170 ° C (th. 5-6) в режиме горячего воздуха...
40 мин
Картофельные вафли с чесноком и петрушкой
Картофель очистить, натереть на терке. Сразу же смешайте их с яйцами, сливками, сыром, топленым маслом, лущенной и измельченной петрушкой, прессованным чесноком, солью и перцем...
20 мин
Овощные бутерброды
Очистите морковь и удалите концы. Нарежьте их тонкими полосками и дольками...
50 мин
Ливанские фалафели (рецепт 2)
Накануне положите нут замочить в холодной воде не менее чем на 12 часов...
15 мин
Энергетический смузи
Очистите авокадо, разрежьте их пополам, разрежьте их мякоть на куски. Поместите их в блендер, добавьте йогурт и лимонный сок и взбейте (при необходимости добавьте немного ледяной воды)...
1 ч 15 м
Жареные овощи, фруктовый салат и фалафели
Накануне положите нут замочить в холодной воде...
10 мин
Салат-смузи
Кабачки промыть и нарезать кусочками. Вымойте листья салата. Погрузите помидоры на несколько секунд в кипящую воду, затем очистите их и засейте...
