Простые и низкокалорийные рецепты из овощей (страница 3)
20 мин
Лебеда с помидорами и луком-пореем с зеленью
В кастрюле варите киноа в 2 раза больше подсоленной воды в течение 10 минут...
40 мин
Жареный эндивий с кумкватом и фундуком
Отрежьте основу цикория, удалите первые листья, затем разрежьте их пополам вдоль...
25 мин
Салат из семейной моркови со свежей зеленью и кунжутом
Очистите морковь, удалите концы и нарежьте их соломкой...
45 мин
Капуста ромаско и брокколи на гриле
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Снимите соцветия брокколи и романеско, промойте их и выложите в салатник. Влейте оливковое масло, соль и перец и хорошо перемешайте...
15 мин
Закуска из свежей рыбы
В миске смешайте сок лайма с солью и перцем. Постепенно добавляйте оливковое масло, помешивая...
55 мин
Красный лук в ёжике с медом
Снимите с лука первую кожицу. Забейте их, не разрезая их полностью...
25 мин
Паста в горшочке с лисичками и белыми грибами
Отрежьте у грибов основание стеблей. Помой их. Высушите их. Нарежьте белые грибы ломтиками...
