Дешевые рецепты для похудения (страница 5)

YouChef

4.9

Легкий кондитерский крем (рецепт 3)

В миске взбейте яичные желтки и сироп агавы. Добавьте просеянный кукурузный крахмал и взбивайте, пока препарат не станет однородным...

25 мин

YouChef

4.2

Кондитерский крем без молока

Разделите стручок ванили и почистите. Налейте миндальное молоко и семена ванили в кастрюлю и доведите до кипения...

15 мин

YouChef

4.9

Салат из проросших семян

Очистите редис и мелко нарежьте его вместе с сердцевиной салата. Промойте и процедите проросшие семена...

20 мин

YouChef

4.6

Очистить авокадо, удалить косточку и нарезать небольшими кусочками. Подержите 8 маленьких рисовых листов под холодной водой в течение 1 минуты до полного размягчения, отложите их на чистую влажную ткань...

20 мин

YouChef

4.8

Маленькие овощи в папилотте

Репу и кабачки почистить, нарезать очень маленькими кубиками. Промыть перец, посеять семена и также нарезать очень маленькими кубиками. Очистить и мелко нарезать лук-шалот. Промойте и слейте воду из кукурузы...

55 мин

YouChef

4.5

Легкий яблочно-тыквенный пирог

Взбейте яйца с сахарной пудрой, пока смесь не станет белой. Добавить 100 г муки, разрыхлитель, воду из цветков апельсина и творог, постоянно помешивая. Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С)...

30 мин

YouChef

4.6

Фруктовая панакота

Промойте нектарин и чернику. Намотайте их впитывающей бумагой. Очистить нектарин, удалить косточку и нарезать кусочками...

1 ч 10 м

YouChef

4.4

Жареные цукаты из овощей

Разогрейте духовку th. 5 (150 ° С). Обрежьте концы стеблей лемонграсса и удалите внешние листья. Помидоры промыть и обсушить. Выложите их в форму для запекания с солью, перцем, половиной чеснока, разрезанным пополам стеб..

30 мин

YouChef

Рататуй а ла планча

Промыть, обсушить и нарезать, не очищая, все овощи кубиками. В кастрюле обжарьте чеснок и очищенный и нарезанный лук в 2 ст. столовая ложка горячего оливкового масла, затем добавьте кубики помидоров и тимьян. Оставить ва..

1 ч 45 м

YouChef

4.6