Дешевые рецепты для похудения (страница 4)
Ультралегкое домашнее пюре из баклажанов
Поместите баклажаны в корзину пароварки или в корзину пароварки формы для запекания. Оставьте вариться от 30 до 35 минут...
5 мин
Майонез Ducan
Все ингредиенты перемешать венчиком до получения однородной массы, посолить и поперчить...
45 мин
Фондю из лука-порея
С лука-порея удалить зелень (отложить для бульона). Яичные белки разрежьте пополам вдоль, промойте, затем нарежьте на части длиной около 2 см. Длительно промыть под проточной водой, чтобы удалить все следы загрязнений...
60 мин
Макис и роллы Калифорния
Рис промыть 3-4 раза. Когда вода станет совершенно прозрачной, вылейте рис в миску, залейте водой и дайте ему впитаться не менее 2 часов...
40 мин
Фаршированный итальянский фенхель
Разрежьте фенхели у основания, затем удалите их первую твердую скорлупу. Варить их 15 минут в подсоленной кипящей воде...
55 мин
Провансальская сковорода (рецепт 2)
Неочищенный баклажан нарезать кусочками. Обжаривайте их 7-8 минут на сковороде в 10 мл оливкового масла. Слейте воду на промокательной бумаге...
35 мин
Овощи с солнышка на мангале
Оторвите более крупные листья от основы артишоков. Выровняйте периметр и разрежьте их пополам. Немедленно сбрызните их соком лимона...
35 мин
Овощи на гриле (рецепт 3)
Баклажаны и кабачки нарезать дольками. Откройте перец. Устраните семена и белые перегородки. Нарезать их широкими полосками. Помидоры порезать на четвертинки. Артишоки разрезать пополам. Посыпьте эти овощи 3 ст. ложки ол..
1 ч 15 м
Греческие засахаренные овощи
В кастрюле доведите до кипения 70 мл подсоленной воды, добавьте белое вино, 10 мл оливкового масла, 2 нарезанных лимона, букет гарни, семена кориандра и горошины перца. Оставить кипятиться на 20 минут...
25 мин
Легкий мусс из белого шоколада
Шоколад нарезать кусочками и растопить вместе со сливками на щадящей пароварке. Время от времени помешивайте, пока смесь не станет однородной, затем снимите с огня и дайте остыть...
