Дешевые и низкокалорийные Диетические рецепты (страница 4)
50 мин
Суп из шариков
Очистите все овощи. Выкопайте их парижскими ложками, чтобы получить шарики из овощей нескольких размеров...
15 мин
Салат из проросших семян
Очистите редис и мелко нарежьте его вместе с сердцевиной салата. Промойте и процедите проросшие семена...
20 мин
Рулеты (рецепт 5)
Очистить авокадо, удалить косточку и нарезать небольшими кусочками. Подержите 8 маленьких рисовых листов под холодной водой в течение 1 минуты до полного размягчения, отложите их на чистую влажную ткань...
20 мин
Маленькие овощи в папилотте
Репу и кабачки почистить, нарезать очень маленькими кубиками. Промыть перец, посеять семена и также нарезать очень маленькими кубиками. Очистить и мелко нарезать лук-шалот. Промойте и слейте воду из кукурузы...
45 мин
Морковный суп с тмином и куркумой
Очистите морковь и нарежьте дольками. Чеснок очистить и крупно нарезать, удалив ростки...
55 мин
Рататуй с холодной мятой
Промойте и обсушите все овощи, затем нарежьте их кубиками. Очистить и измельчить чеснок и лук. Промыть, обсушить и измельчить мяту...
1 ч 15 м
Тиан из трехцветных овощей
Промойте и промокните овощи насухо. Нарежьте кабачки и баклажаны тонкими ломтиками. Разрежьте перец пополам и удалите стебли, семена и белые оболочки. Нарезать ломтиками...
20 мин
Смешанные овощи и маринованная рыба
Смешайте сок одного лимона с 3 ст. Л. В глубокой посуде. кокосовое молоко, перец Espelette, соль и перец. Дайте кусочкам лосося замариноваться в этой смеси в течение 1 часа...
25 мин
Глазированный свекольный суп с разбитым яйцом
Нагрейте 50 мл воды с уксусом до легкого кипения. Разбейте яйцо в чашку и осторожно опустите в воду. Дайте белку свернуться на поверхности и снова нанесите его на желток, чтобы обернуть...
30 мин
Фруктовая панакота
Промойте нектарин и чернику. Намотайте их впитывающей бумагой. Очистить нектарин, удалить косточку и нарезать кусочками...
45 мин
Фисташковый песто минестроне
Очистить помидоры и посеять семена. Удалите из перца косточки. Вымойте и нарежьте все овощи мелкими кубиками, кроме моркови. Обжарьте их в кастрюле с горячим оливковым маслом. Добавьте 75 мл воды, соль и перец. Добавьте ..
30 мин
Жевательные леденцы
Смешайте сок цитрусовых и коричневый сахар. Уменьшить вдвое на сильном огне, затем добавить масло и мякоть маракуйи...
