Дешевые и низкокалорийные Диетические рецепты (страница 7)

YouChef

Капонаты в заливном

Накануне нарезать баклажаны кубиками. Удалите из перца косточки и нарежьте их небольшими квадратиками. Порезать сельдерей и лук. Отварить помидоры. Очистить, удалить семена и нарезать кубиками...

20 мин

YouChef

4.5

Маринованные фрукты в остром чае

Приготовьте чай и подсластите его. Вылейте его очень горячим в большую миску. Добавьте палочку корицы, звездчатого аниса, чернослива и изюма...

30 мин

YouChef

4.1

Филе крылатки с анисом

Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Промойте и обсушите филе крылатки. Нарезать дольками 2 лайма. Выложите их на дно формы для запекания. Сверху выложите филе крылатки кожей вверх...

16 мин

YouChef

4.2

Гребешки с тархуном

Нарежьте салат мелкими ломтиками. Разделите эту шифонаду на 4 чашки...

25 мин

YouChef

4.5

Смажьте филе цитрусовыми

Промыть и обсушить апельсин и лайм. Взять их изюминку с цедры. Поместите их на дно пароварки с очищенным зубчиком чеснока...

1 ч 5 м

YouChef

4.4

Спина морского окуня с зимними овощами

Очистите кресты. Очистите лук-шалот. Пастернак (или репу) очистить и нарезать соломкой. Нарежьте стебли сельдерея...

35 мин

YouChef

4.2

Разогрейте духовку th. 7 (210 ° С). Морского черта разрезать на 12 частей. Сбрызните их соком лимона. Перец широко. Оберните каждый кусок полоской пармской ветчины. Положите на каждый кусочек по 1 листу шалфея и скрепите..

30 мин

YouChef

4.9

Свежие фрукты в пряном сиропе

Вскипятите 10 мл воды с сахаром, цедрой лимона, ванилью, корицей, гвоздикой и звездчатым анисом. Снять с огня, накрыть крышкой и дать остыть. Отфильтруйте сироп и добавьте кули. Оставьте 2 часа в холодильнике...

45 мин

YouChef

4.5

Овощной тофу

Помидоры черри и кабачки вымыть и обсушить. Помидоры разрезать пополам, кабачки нарезать тонкими ломтиками при помощи мандолины или острого ножа...

2 ч 45 м

YouChef

4.8

Копченый тофу

Разрежьте твердый блок тофу на 4 части. Оберните кусочки чистой плотной тканью. Положите сверху разделочную доску, взвесьте несколько банок, чтобы тофу стал однородным. Оставьте 6 часов в холодильнике...