Низкокалорийные Легкие рецепты (страница 3)
60 мин
Лимонный суп с креветками
Очистите креветки, соберите обрезки. Очистить и нарезать лук и чеснок. Обжарьте головы и панцири креветок в 2 ст. оливковое масло. Добавить лук и чеснок, залить 75 мл кипятка, посолить, поперчить и тушить 30 мин...
55 мин
Пернатые петушки под шкурой
Посолить и поперчить внутренность петушков. Проведите пальцами между мякотью и кожей и распределите 1 ч. Л. смешанных перцев...
10 мин
Брусника
Поместите замороженную клюкву в миску. Добавьте 250 г к 300 г сахарной пудры (пропорция зависит от кислотности фруктов). Избегайте сахарной пудры, которая делает сок быстрее, но отбеливает его. Дайте оттаять, часто помеш..
55 мин
Оранжевый гребешок нагэ
В кастрюлю налейте белое вино и 60 мл воды. Добавьте измельченный лук-шалот, измельченный чеснок, измельченный перец, семена кориандра и букет гарни. Кипятить воду. Слегка посолить. Дайте настояться 15 минут под крышкой,..
10 мин
Эстрагонный уксус
В салатник налейте уксус и крупно нарезанный эстрагон. Накройте препарат стрейч-пленкой и дайте настояться 7 дней в темном прохладном месте...
40 мин
Морковный суп и шашлык из гребешка
Морковь очистить и натереть на терке. Очистить и нарезать лук-шалот. Промойте апельсин и удалите ленту цедры...
15 мин
Фруктовые поддоны
Разрежьте манго пополам по обе стороны от косточки. Очистите их и нарежьте ломтиками. Киви и банан очистить и нарезать кружочками, банан лимоном...
30 мин
Карри из морского черта (рецепт 2)
В сотейнике разогреть масло, добавить имбирь с очищенными и мелко нарезанными луком и чесноком. Посыпать карри. Перемешайте 1 мин, затем добавьте помидоры. Соль и перец. Варить 10 минут на слабом огне, часто помешивая...
25 мин
Спринг-роллы с сурими
Нарежьте сурими вдоль. Огурец промыть и нарезать спичками. Нарежьте салат...
25 мин
Фруктовое желе
Дайте желатину размягчиться в холодной воде. Сварить вино с сахаром и ванилью. Забронировать 15 мин. Добавьте выжатый желатин между руками и дайте ему раствориться...
45 мин
Креветочный бульон
Очистите креветку. Личи нарезать кусочками. Очистите лук-порей, очистите его и нарежьте на части. Очистите морковь и нарежьте дольками. Нарежьте лимонник кусочками...
