Низкокалорийные рецепты из лосося

11 мин
YouChef
5

Стейк из лосося с заатаром

Проверьте стейки лосося на наличие гребней. В противном случае удалите их плоскогубцами...
15 мин
YouChef
4

Стейк из лосося на пару

Приправьте стейки лосося небольшим количеством соли и перца. Поместите их в пароварку и варите около 10 минут (рыба должна оставаться слегка розовой в центре)...
45 мин
YouChef
5

Стейк из лосося с брокколи

Очистите зеленую фасоль и промойте ее. Оторвите соцветия брокколи и вымойте их. Очистите лук-порей, тщательно промойте и нарежьте ломтиками. Готовьте овощи на пару 12-15 минут...
50 мин
YouChef
2.7

Стейк из лосося в рисовой корке

Доведите до кипения 65 мл подсоленной воды. Всыпать рис, накрыть крышкой и варить 10 минут на очень слабом огне, пока вода не испарится. Дайте остыть. Смешать с яичным белком...
22 мин
YouChef
5

Салат из лосося и свеклы

Очистите морковь, удалите концы и проденьте их мандолиной, чтобы получились тонкие полоски...
15 мин
YouChef
5

Тартар из лосося с маракуйей

Убедитесь, что ваш кусок лосося не содержит костей. В противном случае удалите их плоскогубцами. Нарезать тартар из мякоти...
10 мин
YouChef
5

Риллеты с копченым лососем

Ломтики копченого лосося нарезать очень маленькими кубиками. Перелить в миску...
Каталог замечательных рецептов из лосося - полезных и вкусных, которые быстро готовить.

Рекомендуем попробовать