Простые и низкокалорийные рецепты по различным блюдам (страница 8)
40 мин
гаспачо
Приготовьте гаспачо: Вымойте желтый перец. Разрежьте их на 2 части. Слегка смажьте кожу маслом и выложите на противень. Поместите в положение гриля, пока кожица не станет полностью черной. Поместите перец в полиэтиленовы..25 мин
Тальятелле из кабачков, киноа с уксусом и кунжутный йогурт
Варить киноа в кастрюле с кипящей водой время, указанное на упаковке...1 ч 5 м
Рыбный суп (рецепт 3)
Пропустите зубчики чеснока через чесночный пресс, чтобы собрать мякоть...25 мин
Карпаччо из фруктов
Апельсины очистить от кожуры. Вымойте яблоки. Очистите банан. Промыть клубнику и очистить от шелухи...55 мин
Летний овощной суп
Срежьте кожуру помидоров крест-накрест. Опустить их на 30 секунд в кастрюлю, наполненную кипятком. Немедленно освежите их под холодной водой. Очистите их, разрежьте на четвертинки, удалите семена, нарежьте мякоть на кусо..10 мин
Тыквенный сок
Очистите и промойте морковь и тыкву и нарежьте их кусочками. Поместите их в соковыжималку, чтобы собрать сок...45 мин
Кресс-суп с беконом
Вымойте кресс-салат и разбавьте его. Нарежьте самые лучшие стебли. Поместите листья в кастрюлю с кипящей подсоленной водой. Когда снова закипит, соберите кресс-салат и положите его в ледяную воду. Слейте это...25 мин
Шашлык из ракушек с соусом териаки
Промойте моллюски в нескольких водах, помешивая. Слейте их...40 мин
Суп из спаржи с чесноком
Вымойте спаржу. Разломайте древесную часть основы спаржи, очистите ее и разрежьте на части...15 мин