Простые и дешевые рецепты по ингредиентам (страница 62)
15 мин
Энергетический смузи
Очистите авокадо, разрежьте их пополам, разрежьте их мякоть на куски. Поместите их в блендер, добавьте йогурт и лимонный сок и взбейте (при необходимости добавьте немного ледяной воды)...
10 мин
Фруктовый и овощной смузи
Листья капусты промыть под прохладной водой и обсушить, удалить центральный стебель и нарезать широкими полосками. Удалите стебли и промойте виноград. Очистите банан и нарежьте его кусочками...
20 мин
Классический стейк из перца
Перец крупно растолочь и вылить в глубокую тарелку. Смажьте турнедо маслом с помощью щетки, затем протрите их через перец, прижимая, чтобы зерна хорошо прилегали к мясу...
25 мин
Стейк с соусом из камамбера
С камамбера снять корочку, нарезать кубиками и переложить в кастрюлю. Добавьте сливки и осторожно нагрейте, помешивая...
15 мин
Ачорда экспресс
Разогрейте рыбный бульон на сковороде. Когда он закипит, погрузите в него креветки и готовьте их на 2 минуты. Зарезервируйте их. Снимите панцири, стараясь сохранить голову, а также последнее кольцо и хвост...
30 мин
Севиче из тунца, сладкий картофель
Сладкий картофель очистить, промыть и нарезать кубиками. Готовьте на пару около 15 минут (овощи должны оставаться немного твердыми) и дайте остыть...
30 мин
Яйцо запеканки с беконом и томатами
Обжарьте ломтики бекона в нейтральном масле на сильном огне в течение 2 минут. Положите ломтики на бумажные полотенца, чтобы удалить излишки жира. Нарежьте бекон кусочками...
55 мин
Апельсиновый торт с вареньем
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). В миске взбейте сахар с мягким маслом, затем добавьте джем, половину тертой цедры апельсина и все яйца...
40 мин
Салат из тунца
Салат промойте, отожмите и нарежьте листья на кусочки. Промойте помидоры и разрежьте их пополам. Очистите лук и нарежьте его кольцами...
