Простые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 39)
1 ч 5 м
Зеленая спаржа в банке
Отломите древесную часть основы спаржи. Выровняйте их так, чтобы все они были одинаковой высоты. Слегка очистите их...
45 мин
Нога морского черта с грецкими орехами
Удалите все оболочки с хвоста морского черта. Промойте и высушите. Поместите это в форму для запекания. Сбрызните его соком лайма. Приправить солью, перцем, шафраном и коломбо. Оставьте 1 час в холодильнике...
20 мин
Мильфей из крабового мяса, цитрусовый винегрет
Смешайте крабовое мясо с майонезом, чтобы получилась однородная смесь...
2 ч 0 м
Легкая соленая курица в корочке (рецепт 2)
Разогрейте духовку th.7 (210 ° C). Обильно поперчите курицу изнутри и нафаршируйте ее рубленым луком и чесноком, тимьяном и розмарином...
15 мин
Мексиканский севиче
Мясо трески нарезать небольшими кубиками. Выложите их в миску, сбрызните оливковым маслом, соком лимона и лайма. Приправить солью и перцем. Смешайте, снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
15 мин
Севиче из морского леща с грейпфрутом
Отрежьте основу и верхнюю часть грейпфрута. Удалите кожицу и белые части, следуя ножом по изгибу грейпфрута. Сделайте V-образные надрезы между каждой четвертью, чтобы собрать верхушки. Выдавите обрезки грейпфрута, чтобы ..
15 мин
Рождественское севиче
Нарежьте треску тонкими ломтиками. Сбрызнуть соком лимона и лайма и оливковым маслом. Приправить солью и перцем. Снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
20 мин
Севиче из трески и киноа
В кастрюле варите киноа в двойной подсоленной воде в течение примерно десяти минут. Слейте это...