Простые и низкокалорийные рецепты по ингредиентам (страница 37)
4 ч 20 м
Концентрированный томатный соус
Сделайте поперечный надрез на кожуре каждого помидора. Погрузите их на несколько секунд в форму для запекания, наполненную кипятком. Обновите их немедленно. Очистите их. Разрежьте их на четвертинки и удалите семена. Мяко..
25 мин
Веррин рыбный
Очистите огурец и нарежьте его очень маленькими кубиками. То же самое проделайте с очищенными ранее помидорами и грейпфрутами (оставьте сок, который вытечет во время разрезания)...
25 мин
Овощной вок с соевым соусом
Вымойте перец. Разрежьте их пополам, удалите цветоносы, удалите размеры, а также белые части. Мякоть нарезать соломкой...
15 мин
Соевые и капустные лепешки
Удалите кончики моркови. Очистите его, затем натрите на крупной терке...
40 мин
Тушеные рулетики из телятины
Выложите овощи в форму для запекания и налейте воду наполовину. Добавьте тимьян и пакетики с бульоном. Кипятить воду...
40 мин
Куриный имбирный экспресс-бульон
Куриные грудки нарезать кусочками. Обжарить их на сковороде в течение 10 минут с небольшим количеством масла, очистить картофель и нарезать небольшими кубиками вместе с кабачками и помидорами. Очистить и нарезать имбирь,..
30 мин
Жареная тыква и свекла
Помойте тыкву. Разрежьте его на 2 части. Удалите центральные семена, разрежьте на четвертинки, а затем на ломтики...
35 мин
Гребешки в яблочном желе
Промойте гребешки, промокните их насухо и разрежьте каждый на 3 поперек. Вымойте крышки и вытрите насухо...
