Простые Диетические рецепты (страница 8)
35 мин
Зимняя капоната
Очистите и нарежьте сельдерей небольшими кусочками. Готовьте на пару 10 минут...
21 мин
Миндальный гаспачо с дыней
Сушите миндаль на горячей сковороде с антипригарным покрытием, не окрашивая. Дайте им остыть. Смешайте их с очищенным зубчиком чеснока и панировочными сухарями. Постепенно влейте 60 мл холодной воды, продолжая перемешива..
20 мин
Гадо-гадо
Разложите цветную капусту соцветиями на блюде с листьями романа, четвертинками помидоров, огурцами и морковными палочками...
15 мин
Травяная свежесть
Очистите огурец и разрежьте пополам вдоль. Выдавите его семена и нарежьте на длинные правильные палочки...
30 мин
Спагетти с кабачками и кустами
Промойте кабачки и нарежьте их полосками с помощью спирализатора. Нагрейте масло в сотейнике и обжарьте кабачки около 5 минут, часто помешивая...
40 мин
Велуте из кабачков с фейсселем и укропом
Промойте кабачки, нарежьте их на кусочки и поместите в большую кастрюлю. Картофель очистить, промыть, нарезать кубиками и добавить в сковороду...
50 мин
Карри из цветной капусты, нут и ароматный рис
Лук очистить и измельчить. Растопить в форме для запекания 1 ч. Л. масляный суп. Добавьте оставшееся масло и пасту карри, перемешайте и подрумяните в течение 3 минут...
1 ч 10 м
Вегетарианский орех, фаршированный киноа
Разогрейте духовку до 200 ° C (т. Е. 6-7). Разрежьте тыкву пополам вдоль, удалите семена и перекрестите мякоть кончиком ножа. Смажьте их 2 ст. масляный суп. Посолить, поперчить. Выпекать 35 мин...
20 мин
Клубничный наге в сиропе и базилике
Налейте воду в кастрюлю, добавьте сахар, лимонный сок и стручки ванили, разрезанные пополам, поскребите и доведите до кипения, помешивая. Дайте остыть...
40 мин
Кукуруза на гриле в остром масле
Разогрейте духовку до 200 ° C (т. Е. 6/7). Почистите и промойте кукурузу в початках...
35 мин
Пиде из козьего сыра
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Разделить тесто на 4 части. Сформируйте из них маленькие лодочки и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки...
30 мин
Чапати: тунисская подготовка
Вылейте дрожжи в миску и смешайте с 5 мл теплой воды. Насыпьте в миску пшеничную и кукурузную муки, добавьте растворенные дрожжи, масло, йогурт, кориандр и соль. Добавьте щепотку соли и перца к карри и паприке. Замесить ..
