Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 14)
30 мин
Кростини с ветчиной аосты
Творог слить. Вымойте листья шпината и отожмите их. Лук очистить и мелко нарезать...
15 мин
Чашка освежающего йогурта
Перелейте йогурты в большую миску. Энергично взбейте их и храните в холодильнике...
35 мин
Моллюски плавают с зелеными овощами и шафраном
Очистить и нарезать лук-шалот. Промыть и разбавить кориандр...
35 мин
Наге из моллюсков, сморчков и овощей с шафраном
Вымойте и очистите овощи. Очистите лимонную траву и нарежьте тонкими ломтиками. Замочите сморчки в миске с теплой водой, чтобы увлажнить их...
30 мин
Фенхель Пажо
Вымойте и обсушите перец и лимон, затем нарежьте их соломкой. Вымойте фенхель, удалите первые листья, а остальные разрежьте на четвертинки...
30 мин
Томатно-ванильный суп
Помидоры вымыть и нарезать четвертинками. Очистите, нарежьте лук и обжарьте его в течение 15 минут в оливковом масле в большой кастрюле, добавьте специи и цедру апельсина, соль и перец...
35 мин
Ножка утиной грудки с розмарином
Утиные грудки разрезать пополам вдоль, каждую половину разрезать вдоль, чтобы получились котлеты. Перечеркните кожицу, посолите и поперчите со стороны мякоти...
21 мин
Морской окунь millefeuilles с водорослями
Очистите морковь и нарежьте ее тонкими полосками с помощью ножа. Дать им мариноваться 1 час с 2 ст. оливковое масло, лимонный сок и соевый соус...
60 мин
Филе морского окуня на пару с рагу из моллюсков
Тщательно вымойте и готовьте моллюски на сильном огне в кастрюле с крышкой ровно настолько, чтобы они открылись. Покройте их и соберите воду для приготовления пищи...
30 мин
Сорбет из черной смородины и безе
Налейте в кастрюлю 30 сл воды и сахар, доведите до кипения 6-7 мин, регулярно помешивая. Дайте остыть...
20 мин
Горячий шоколад со взбитыми сливками
Растопите шоколад на водяной бане. За это время доведите молоко до кипения с ванильным сахаром. Залейте растопленный шоколад кипящим молоком, перемешайте и вылейте все обратно в кастрюлю...
20 мин
Клементина салат
Очистите сырые клементины, удалите мякоть между белыми кожицами, работая над миской, чтобы собрать сок. Книга...
