Низкокалорийные рецепты по тематикам (страница 13)
25 мин
Рубленые стейки ранчеро
Лук очистить и мелко нарезать. Красный перец посыпать семенами и нарезать...20 мин
Летний мильфей
Разрежьте дыню и арбуз на четвертинки. Удалите семена и кожицу, затем нарежьте их тонкими ломтиками. Кабачки и огурцы промыть и, не снимая кожуры, нарезать овощечисткой тонкими полосками. Фету нарезать стружкой. Промыть ..35 мин
Суп из фенхеля с беконом
Вымойте и очистите луковицы фенхеля. Нарежьте их не слишком толстыми ломтиками. Очистите и нарежьте лук...30 мин
Фриттата с пиперадой
Взбить яйца с пармезаном, орегано и 1 ч. столовая ложка воды. Добавьте соль и перец...1 ч 20 м
Тиан Провансальский
Разогрейте духовку th. 6 (180 ° С). Вымойте кабачки, баклажаны, помидоры и пучок базилика. Очистите зубчик чеснока и лук. Удалив концы, нарежьте лук, кабачки, помидоры и баклажаны кольцами...25 мин
Гранита с Божоле и красными фруктами
Смешайте малину с 50 г сахара и лимонным соком. Передайте этот кули китайцам...1 ч 35 м
Прованский кальмар
Отделите щупальца от тела кальмара. Удалите хрящ из кармана, потянув за него, а затем опорожните мягкую часть. Нарежьте кальмаров вертикально, разложите плашмя и снимите тонкую прозрачную пленку, покрывающую туловище. Пр..50 мин
Крем из топинамбура
Очистите лук и нарежьте его на четвертинки. Очистить и нарезать топинамбур и картофель крупными кубиками...20 мин
Кунжутные укусы тофу
Смешайте в миске соус терияки, имбирь, 2 сл воды, очищенный и раздавленный чеснок и сахар. Нарезать тофу кубиками по 2 см. Положите тофу в маринад и поставьте на 2 часа в холодильник...30 мин
Тайский бульон
Налейте в кастрюлю 1 литр воды с говяжьим бульоном, очищенным и измельченным чесноком, свежим имбирем, очищенным и измельченным лемонграссом, нарезанным зеленым луком, листьями кафра и нуок мам. Варить на медленном огне ..30 мин
Брилл в зеленом пальто
Вымойте и отожмите салат. Бланшировать 2 минуты в кипящей подсоленной воде...15 мин