Быстрые и низкокалорийные Традиционные рецепты (страница 3)
15 мин
Гребешки Espelette с перцем
Орехи гребешка промыть и обсушить. Разложите их в глубокой тарелке. Промыть и обсушить лимон. Его цедру мелко натереть на орехах гребешка. Добавьте перец Espelette и 2 щепотки флер-де-сел. Смешивание...
15 мин
Салат с хрустящей ветчиной
Смешайте в миске сок лимона, горчицу, майонез и масло, взбивая вилкой. Добавьте измельченные розовые ягоды и 3 капли Табаско...
15 мин
Зимние овощи
Очистить свеклу и нарезать соломкой. Морковь очистить и натереть решеткой с крупными дырочками. Очистите зубчик чеснока, удалите зародыш в центре, затем нарежьте его тонкими ломтиками...
16 мин
Крудите с начинкой из гуакамоле
Вырежьте из четырех помидоров шляпку и выдолбьте их. Нарежьте огурец и кабачок на кусочки по 4 см, выкопайте, не доходя до дна...
20 мин
Сорбет из черной смородины
В кастрюле нагрейте 20 мл воды и сахарную пудру. Из первого бульона снимите с огня и дайте остыть...
20 мин
Салат из арбуза с чаем
Заварите зеленый чай. Добавьте сахар и лимонный сок, дайте остыть и процедите...
20 мин
Салат из арбуза с анисовым сиропом
Приготовьте сироп: в кастрюлю налейте апельсиновый и лимонный соки, добавьте 15 мл воды, сахар и семена аниса. Медленно довести до кипения, снять с огня и дать остыть...
20 мин
Мишмаш из красных ягод с киршем
Быстро промойте клубнику, обсушите, очистите от шелухи и разрежьте пополам. Быстро погрузите ежевику, черную смородину и смородину в воду, затем дайте им стечь...
20 мин
Летний мильфей
Разрежьте дыню и арбуз на четвертинки. Удалите семена и кожицу, затем нарежьте их тонкими ломтиками. Кабачки и огурцы промыть и, не снимая кожуры, нарезать овощечисткой тонкими полосками. Фету нарезать стружкой. Промыть ..
20 мин
Кунжутные укусы тофу
Смешайте в миске соус терияки, имбирь, 2 сл воды, очищенный и раздавленный чеснок и сахар. Нарезать тофу кубиками по 2 см. Положите тофу в маринад и поставьте на 2 часа в холодильник...
20 мин
Жареный свежий шпинат в масле
Удалите хвосты у листьев шпината, потянув за них. Очистите и нарежьте лук и зубчик чеснока...
