Низкокалорийные рецепты из трески (страница 2)
45 мин
Треска в шафрановом бульоне
Очистите лук и чеснок, нарежьте лук и его зеленые стебли. Выдавить чеснок. Картофель очистить и промыть. Очистите фенхель снаружи с помощью овощечистки, разрежьте на четвертинки. Помидор очистить и посеять семена, мякоть..
15 мин
Мексиканский севиче
Мясо трески нарезать небольшими кубиками. Выложите их в миску, сбрызните оливковым маслом, соком лимона и лайма. Приправить солью и перцем. Смешайте, снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
15 мин
Рождественское севиче
Нарежьте треску тонкими ломтиками. Сбрызнуть соком лимона и лайма и оливковым маслом. Приправить солью и перцем. Снимите пленку и храните не менее 30 минут в холодильнике...
20 мин
Севиче из трески и киноа
В кастрюле варите киноа в двойной подсоленной воде в течение примерно десяти минут. Слейте это...
45 мин
Банка для трески
В стеклянные банки объемом 20 мл налейте соевый соус. Положите разрезанные пополам стейки трески и нарезанный зеленый лук. Сбрызнуть кунжутным маслом...
25 мин
Шашлык из скрей
Сварите снежный горошек в кастрюле, залитой кипящей подсоленной водой. Немедленно обновите их, чтобы они оставались ярко-зелеными...
25 мин
Филе трески в оливковой корочке
Снимите первую кожицу красного лука и нарежьте его. Лимон разрезать на четвертинки...
12
