Низкокалорийные рецепты по различным блюдам (страница 13)
60 мин
Карри из чечевицы
В форме для запекания варите чечевицу в 75 мл несоленой воды в течение 40 минут. Слейте их...
30 мин
Острый рисовый салат
В кастрюле варите рис в 1,5-кратном объеме подсоленной воды с пестиками шафрана в течение примерно 15 минут после закипания...
50 мин
Торт из лебеды из сладкого картофеля и спаржи
В кастрюле варите киноа в 2 раза больше подсоленной воды в течение 10 минут...
20 мин
Яйцо-пашот с грибами и спаржей
Отломите древесную часть основы спаржи. Поместите их в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 3 минуты. Сразу охладите их в воде с кубиками льда. Слейте воду, затем разрежьте на части...
15 мин
Тартар с картошкой
Очистите и промойте картофель и готовьте на пару около 20 минут. Дайте остыть...
25 мин
Тартар из морского леща с моллюсками
Замочите моллюски в холодной воде примерно на 2 часа. Тщательно промойте их, чтобы удалить весь песок. Смешайте васаби с лимонным соком...
15 мин
Тартар из груши и лайма
Очистите грушу от семян и семян, затем нарежьте ее небольшими кубиками. Филе морского окуня промыть и обсушить на промокательной бумаге, затем нарезать ножом небольшими кубиками...
15 мин
Арбузный сорбет (рецепт 3)
Удалите кожуру с арбуза, затем нарежьте мякоть кубиками, удалив косточки...
18 мин
Укусы турбо, спаржи и икры
Вымойте кончики спаржи. Поместите их в кастрюлю с кипящей подсоленной водой на 2 минуты. Немедленно освежите их в ледяной воде. Слейте их...
