Диетические рецепты (страница 6)
60 мин
Самосы из кабачков
Промыть и разбавить базилик. Вымойте кабачки и натрите их на терке. Обжарьте их на сковороде с половиной оливкового масла, солью и перцем, пока вода не испарится. Добавьте покрошенную фету, затем измельченный базилик и п..
1 ч 15 м
Баклажаны, фаршированные шпинатом и козьим сыром
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Промойте баклажаны и разрежьте их пополам вдоль. Выложить их на противне, посолить и поперчить, сбрызнуть маслом, поставить в духовку и варить около 30 минут...
1 ч 20 м
Фаршированный перец: лучший рецепт
Помидоры разрезать пополам. Фету нарезать кубиками. Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. Растворите таблетку отвара в 75 мл горячей воды...
1 ч 15 м
Фаршированный перец (рецепт 2)
Очистите помидоры и семена, затем измельчите мякоть. Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. Растворите таблетку отвара в 75 мл горячей воды...
40 мин
Полента анчоусово-пекорино
Налейте в кастрюлю 75 мл воды, добавьте половину кубика куриного бульона и доведите до кипения...
15 мин
Заатарский хумус
Слейте воду из нута. Поместите их в чашу кухонного комбайна с лимонным соком, очищенным чесноком, кунжутным кремом, специями, солью и перцем...
2 ч 0 м
Мускатно-рикоттовая лазанья
Удалите кожицу ореха и вылейте изнутри семена и волокна. Нарезать кубиками...
30 мин
Табуле из киноа с палтусом
Варить киноа 10 минут в кипящей подсоленной воде. Слейте воду и промойте холодной водой. Выложите его в салатник...
