Диетические рецепты (страница 9)
15 мин
Тартар из морских водорослей
Несколько раз промойте водоросли, чтобы обессолить их. Слейте с них воду и нарежьте их крупно...
18 мин
Фасоль-артишоковая паста
Доведите воду до кипения с небольшим количеством соли и варите очищенную фасоль в течение 8 минут. Слейте воду и дайте остыть...
15 мин
Овощной сыр
Замочите кешью в миске с водой на 6 часов. Хорошо промойте их под проточной водой. Слейте воду, добавьте воду, соль и лимонный сок и перемешайте до получения однородной массы. Хорошо перемешайте, сформовайте и поставьте ..
35 мин
Веганский шоколадный фондан
Шоколад расколоть на кусочки и растопить вместе со сливками в пароварке. Хорошо разровняйте смесь и добавьте масло...
1 ч 15 м
Сладкий картофель, фаршированный киноа и фасолью
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Смочите сладкий картофель прохладной водой и заверните в алюминиевую фольгу. Выложите их на противень и запекайте около 45 минут, пока они не станут мягкими. (проверить степень готов..
10 мин
Чаша для смузи с семенами чиа
Залейте семена чиа 6 столовыми ложками молока из полбы фундука и дайте ему набухнуть...
15 мин
Торт с шоколадной кружкой без лактозы
Шоколад нарезать небольшими кусочками и выложить на дно кружки с овощным маргарином...
15 мин
Фисташково-ягодная панакота без лактозы
Дайте листам желатина размягчиться в холодной воде...
40 мин
Салат булгур и хрустящие овощи
Варить булгур в подсоленной кипящей воде около 10 минут. Слейте воду и дайте остыть...
