Быстрые и дешевые Диетические рецепты (страница 8)
20 мин
Веганский зеленый хумус
Горошек варить в кипящей подсоленной воде 10 мин. Обновите их, а затем слейте воду...
20 мин
Шашлык из тофу
Нарезать тофу кубиками и переложить в миску. Добавьте соевый соус, тертый имбирь и очищенный и измельченный чеснок. Забронируйте минимум 15 мин...
20 мин
Шоколадный мусс с тофу и пралине
Растопить нарезанный кусочками шоколад с маслом в пароварке. Хорошо разровняйте смесь...
20 мин
Запеканка из тофу
В миске смешайте сок половины лимона с чили, маслом и соевым соусом. Выложите тофу в форму для запекания и полейте ее содержимым. Оставить мариноваться в холодильнике на 30 минут...
20 мин
Кресс-суп со льдом
Вымойте веточки мяты и нагрейте их в кастрюле с 15 мл сливок. Перед закипанием снимите с огня, накройте крышкой и дайте остыть...
20 мин
Мексиканский соус
Помидоры вымыть, разрезать пополам, удалить семена и нарезать небольшими кубиками. Очистите белый лук, нарежьте его и нарежьте мелкими ломтиками зеленые стебли. Также нашинкуйте перец. Миндаль нарезать крупно...
20 мин
Легкое песочное печенье
Смешайте в миске сахар, муку, щепотку соли и очень мягкое масло. Кончиками пальцев перемешайте, пока не получите крупный песок...
20 мин
Фенхель крем
Нарежьте фенхель и положите в кастрюлю с водой, посолите. Добавьте очищенный и измельченный лук и очищенный и натертый имбирь...
20 мин
Рулеты (рецепт 5)
Очистить авокадо, удалить косточку и нарезать небольшими кусочками. Подержите 8 маленьких рисовых листов под холодной водой в течение 1 минуты до полного размягчения, отложите их на чистую влажную ткань...
20 мин
Маленькие овощи в папилотте
Репу и кабачки почистить, нарезать очень маленькими кубиками. Промыть перец, посеять семена и также нарезать очень маленькими кубиками. Очистить и мелко нарезать лук-шалот. Промойте и слейте воду из кукурузы...
20 мин
Смешанные овощи и маринованная рыба
Смешайте сок одного лимона с 3 ст. Л. В глубокой посуде. кокосовое молоко, перец Espelette, соль и перец. Дайте кусочкам лосося замариноваться в этой смеси в течение 1 часа...
