Простые Диетические рецепты (страница 23)
40 мин
Тыквенный суп
Очистить тыкву и посеять семена. Соберите около ¼ мякоти и нарежьте ее небольшими кубиками...
25 мин
Кукурузный суп
В посуде для запекания разогреть 15 г сливочного масла, добавить очищенный и мелко нарезанный лук. Осторожно растопите. Добавьте высушенную кукурузу (оставьте несколько зерен для презентации)...
35 мин
Песочное печенье с сыром и тапенадой
Смешайте в миске муку, пекорино и молотый миндаль. Добавьте масло, нарезанное очень маленькими кубиками. Быстро поработайте кончиками пальцев, чтобы получилась песочная смесь...
1 ч 35 м
Овощной суп (рецепт 2)
Очистите и крупно нарежьте 3 моркови, 3 репы, 3 лука-порея и 2 стебля сельдерея. Очистите зубчики чеснока и лук. Наколите последнюю гвоздикой...
30 мин
Пиццы для гурманов
Очищенные помидоры нарезать кубиками. Посолить и отставить на 15 мин. Неочищенные кабачки натереть на терке. Обжарить на сковороде в оливковом масле 3 минуты...
30 мин
Маленькая весенняя овощная сеялка
Кервель промыть, измельчить и смешать с 20 г мягкого сливочного масла, несколькими каплями лимонного сока, солью и перцем...
45 мин
Суп из белых грибов и каштанов
Очистите и нарежьте белые грибы ломтиками. Очистите лук-порей и нарежьте его белыми ломтиками. Сельдерей очистить и нарезать небольшими кусочками...
50 мин
Суп из шариков
Очистите все овощи. Выкопайте их парижскими ложками, чтобы получить шарики из овощей нескольких размеров...
15 мин
Салат из проросших семян
Очистите редис и мелко нарежьте его вместе с сердцевиной салата. Промойте и процедите проросшие семена...
40 мин
Суп из ячменя, шпината и лесных грибов
Приготовьте перловую крупу, следуя советам на упаковке (1 часть перловки на 3 части воды)...
55 мин
Меззе из белой фасоли с чесноком и мятой
Разогрейте духовку th. 6/7 (200 ° С). Головку чеснока разрезать пополам и запекать 30 мин...
