Простые Диетические рецепты (страница 22)
1 ч 15 м
Греческие засахаренные овощи
В кастрюле доведите до кипения 70 мл подсоленной воды, добавьте белое вино, 10 мл оливкового масла, 2 нарезанных лимона, букет гарни, семена кориандра и горошины перца. Оставить кипятиться на 20 минут...
3 ч 0 м
Культиватор для белой фасоли
Замочите фасоль на 6 часов в холодной воде. Осушать. Поместите их в голландскую духовку. Залить большим количеством холодной воды. Добавьте зубчики чеснока, букет гарни и 1 ч. масляный суп. Оставить вариться 2 часа на сл..
15 мин
Зеленый тост из тапенад
Отварить зеленые оливки. Обновите и слейте воду. Смешайте их с бланшированным миндалем, каперсами, филе анчоусов и 2 ст. масляный суп. Перец...
60 мин
Пастуший пирог с рыбой
Картофель очистить. Сварить их в большой кастрюле с водой, отсчитать около 20 минут до точки кипения. Когда острие ножа легко войдет в мякоть, слейте воду и вдавите в мельницу для овощей. Пюре посолить и поперчить, добав..
25 мин
Легкий кондитерский крем (рецепт 3)
В миске взбейте яичные желтки и сироп агавы. Добавьте просеянный кукурузный крахмал и взбивайте, пока препарат не станет однородным...
25 мин
Кондитерский крем без молока
Разделите стручок ванили и почистите. Налейте миндальное молоко и семена ванили в кастрюлю и доведите до кипения...
45 мин
Овощной тофу
Помидоры черри и кабачки вымыть и обсушить. Помидоры разрезать пополам, кабачки нарезать тонкими ломтиками при помощи мандолины или острого ножа...
1 ч 10 м
Мусака без бешамеля
Вымойте и обсушите перец, кабачки, баклажаны и помидоры. Все овощи нарезать обычными, не слишком толстыми ломтиками. Выложите овощи на дно формы для запекания...
60 мин
Маленькие овощи с кремом из камамбера
Подготовить овощи: молодь варить 15 мин, начиная варить в холодной воде. Слейте воду и дайте остыть. Помидоры вымыть, срезать шляпку и засеять чайной ложкой. Очистите огурец, оставляя каждую вторую полоску кожицы, разреж..
30 мин
Крошка из лисичек
Отрежьте у лисичек ножки. Большие разрезать пополам и удалить все загрязнения маленькой кисточкой. Очистить и мелко нарезать лук-шалот. Промыть и нарезать петрушку...
