Дешевые и низкокалорийные Традиционные рецепты (страница 16)
1 ч 30 м
Фаршированный торт (рецепт 2)
Приготовить бульон: лук, чеснок и морковь очистить и нарезать ломтиками. Сложите все в кастрюлю с букетом гарни, белым вином и 5 л воды. Посолить, поперчить и варить 30 минут на слабом огне...
30 мин
Филе морского окуня с самфиром и лисичками
Вымойте и осторожно высушите самфир. Почистите лисички и срежьте у них землистые стебли...
30 мин
Рыба-меч на гриле со вкусом аниса
Смешайте зеленый анис, соль, перец и 2 ст. ложки оливкового масла. Смажьте этим маринадом ломтики рыбы...
25 мин
Филе окуня с панчеттой
Обжарьте ломтики панчетты в масле по 2 минуты с каждой стороны. Удалите их и замените филе морского окуня кожей вниз. Жарьте на гриле 3 мин, пока края не станут белыми. Переверните, выключите огонь и дайте постоять 2 мин..
15 мин
Смешанный бутерброд
Промойте овощи. Салат слить, помидоры нарезать тонкими ломтиками и засеять. Слейте воду из соленого огурца и также нарежьте его ломтиками...
55 мин
Кассат овощной
Разделить брокколи на мелкие соцветия и варить 3 мин в кипящей подсоленной воде. Обновите, затем слейте воду...
30 мин
Смешанный гриль из рыбы
В блюде смешайте масло, тимьян, очищенный и выжатый чеснок, соль и перец (зарезервируйте 3 ст. Л. Смеси). Положить рыбу и креветки мариноваться в блюдо на 10 мин...
1 ч 25 м
Ассорти из рыбы и овощей на пару из майорана
Картофель очистить и нарезать кружочками. Оставьте их в холодной воде. Очистите и вымойте морковь и нарежьте соломкой. Разделите цветную капусту и брокколи на маленькие соцветия. Вымойте и слейте воду...
30 мин
Маленькие батончики с семенами фенхеля
Разогрейте духовку th. 8 (240 ° С). Слейте воду, вымойте и нарежьте перец кубиками...
50 мин
Овощная смесь, винегрет с кинзой
Картофель вымыть и варить 20 минут в подсоленной воде. Варить фасоль 5 минут в кипящей подсоленной воде, затем охладить и удалить кожицу, которая ее покрывает...
45 мин
Салат из моллюсков
Промойте морской миндаль в нескольких водах; положите их в кастрюлю с веткой фенхеля и дайте им раскрыться на слабом огне, часто помешивая...
