Низкокалорийные рецепты для вдохновения (страница 5)
35 мин
Огурец манго авокадо маки
Положите рис в мелкий дуршлаг и промойте его под проточной водой, пока протекающая вода не станет прозрачной...
30 мин
Макис с морковью и авокадо
Положите рис в мелкий дуршлаг и промойте его под проточной водой, пока протекающая вода не станет прозрачной...
1 ч 5 м
Испанский Сарсуэла
Очистите ракушки. Обсушите мидии в сотейнике, соберите топленый сок и профильтруйте. Очистить кальмаров и грубо нарезать. Обжарьте их 2–3 минуты в той же сотейнике в 2 столовых ложках оливкового масла...
30 мин
Легкая пахлава
Приготовьте сироп: доведите до кипения мед и лимонный сок, затем варите 3 минуты...
50 мин
Морские ежи коралловые маки
Рис промыть несколько раз. Положите его в кастрюлю с вдвое большим объемом воды. Накрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне до полного впитывания воды. Выложите еще горячий рис в блюдо...
60 мин
Холодный рататуй в желе из базилика
Промойте баклажаны и кабачки и нарежьте их очень маленькими кусочками. Обжарьте их в оливковом масле с 1 веточкой тимьяна. Соль и перец...
50 мин
Нем, соус нуок-мам
Замочите грибы и вермишель в горячей воде на 15 минут. Тщательно слейте воду и нарежьте вместе с креветками. Смешайте их со свининой, яйцом, очищенным и нарезанным луком, солью и перцем...
45 мин
Слоеное тесто из яичного молока с трюфелями
Нарезать трюфель 4 хорошими дольками, остатки мелко нарезать...
1 ч 40 м
Баскские фаршированные чипироны
Снимите с кальмара голову и щупальца и освободите внутренние карманы. Вымойте их, затем аккуратно удалите мелкую кожицу. Щупальца нарежьте небольшими кусочками. Очистить и мелко нарезать чеснок и лук. Ветчину нарезать не..
