Простые и быстрые рецепты для похудения (страница 2)
20 мин
Веганский зеленый хумус
Горошек варить в кипящей подсоленной воде 10 мин. Обновите их, а затем слейте воду...
20 мин
Тушеные овощи с соусом песто
Очистите малыша овощами. Готовьте на пару 10 минут. Кедровые орехи обсушить на горячей сковороде...
5 мин
Майонез Ducan
Все ингредиенты перемешать венчиком до получения однородной массы, посолить и поперчить...
5 мин
Светло-зеленый соус
Огурец промыть, разрезать пополам и посеять семена, не снимая кожуры. Замочите в крупной соли на 2 часа. Хорошо промойте и слейте воду...
10 мин
Севиче
Нарезать рыбу толстой соломкой. Перец вымыть и нарезать тонкой соломкой. Лук очистить и нарезать мелкими ломтиками...
15 мин
Чаша для смузи со спирулиной, миндалем и семенами чиа
Очистите бананы, нарежьте их кусочками и поместите в блендер...
15 мин
Салат из проросших семян
Очистите редис и мелко нарежьте его вместе с сердцевиной салата. Промойте и процедите проросшие семена...
19 мин
Палтус с маслом из морских водорослей
Поместите морской салат в миску с холодной водой на 10 минут. Слейте это...
