Быстрые Диетические рецепты (страница 7)
15 мин
Салат от шеф-повара
В салатнице растопите 2 щепотки соли в лимонном соке и уксусе. Добавьте масло, помешивая вилкой. Перец в мельнице. Добавьте прессованный чеснок и измельченную зелень...
15 мин
Травяная свежесть
Очистите огурец и разрежьте пополам вдоль. Выдавите его семена и нарежьте на длинные правильные палочки...
16 мин
Грибы маринованные в масле
Почистите белые грибы щеткой и вымойте ступни. Большие разрезать на четвертинки...
16 мин
Брезаола солянка
Тонко эндивий. Промойте и отожмите салат ягненка и листья тревизо. Очистите и нарежьте редис. Сердце сельдерея нарезать дольками, сохранив нежную листву...
18 мин
Вьетнамский омлет
Замочите грибы в миске с теплой водой примерно на 30 минут. Слейте воду и нарежьте их тонкими полосками...
18 мин
Фасоль-артишоковая паста
Доведите воду до кипения с небольшим количеством соли и варите очищенную фасоль в течение 8 минут. Слейте воду и дайте остыть...
19 мин
Палтус с маслом из морских водорослей
Поместите морской салат в миску с холодной водой на 10 минут. Слейте это...
20 мин
Клубничный наге в сиропе и базилике
Налейте воду в кастрюлю, добавьте сахар, лимонный сок и стручки ванили, разрезанные пополам, поскребите и доведите до кипения, помешивая. Дайте остыть...
20 мин
домашнее блюдо без сгущенки
Перелейте тертый кокос в миску и смешайте с кокосовым кремом и сахаром. У вас должна получиться довольно плотная смесь (при необходимости добавьте больше или меньше сливок или кокоса)...
20 мин
Каша из нута
Влейте растительное молоко в кастрюлю и нагрейте. Добавьте хлопья нута и дайте остыть на огне в течение 2 минут. Слейте воду из нута, добавьте его в сковороду, посолите и поперчите и аккуратно перемешайте...
20 мин
Глазированный тофу с медом и орехами кешью
В миске смешайте соевый соус с медом и рисовым уксусом. Нарежьте тофу кубиками и выложите их в глубокую тарелку. Сбрызнуть содержимым миски, перемешать и оставить мариноваться на 30 минут в холодильнике...
