Простые и дешевые Диетические рецепты (страница 11)
2 ч 15 м
Панеттоне без глютена
Взбейте все яйцо в омлет. Поместите смесь в мерный стакан и долейте молока до получения 230 мл. Вылейте эту смесь в чашу хлебопечки, взбивая лопатку. Добавьте по порядку сахар, соль, масло, а затем муку без глютена, убед..
40 мин
Вегетарианский бургер (рецепт 2)
Нарежьте соевый стейк. Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла и тмина. Добавьте сою и осушенный нут. Обжарить 10 мин. Добавьте соль и перец. Книга...
1 ч 35 м
Крошка из сладкого картофеля (рецепт 2)
Поместите сладкий картофель в кастрюлю среднего размера, залейте водой и готовьте на среднем или сильном огне, пока картофель не станет мягким, но не слишком мягким. Дать остыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками. В..
55 мин
Киш с инжиром и козьим сыром
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Раскатать тесто и заполнить им форму для пирога. Проткните дно вилкой, накройте бумагой для выпечки и керамическими шариками, затем запекайте 10 минут, чтобы приготовить тесто...
1 ч 10 м
Полента с томатным соусом
Доведите молоко до кипения, затем добавьте поленту. Постоянно перемешивайте около 10 минут, затем снимите сковороду с огня...
50 мин
Соевый гратен
Подготовьте овощи: мелко нарежьте морковь, нарежьте чеснок и лук, промойте соевые бобы и зеленую чечевицу, очистите и нарежьте картофель и сладкий картофель, затем добавьте соевые бобы, зеленую чечевицу, морковь, лук, ла..
22 мин
Овощные цветы
Имбирь очистить и натереть на терке. Вымойте кумбаву и возьмите 2 небольших цедры. Вымойте и измельчите кориандр и стебель сельдерея. Все смешать с 3 ст. масло, дать постоять при температуре...
60 мин
Самосы из кабачков
Промыть и разбавить базилик. Вымойте кабачки и натрите их на терке. Обжарьте их на сковороде с половиной оливкового масла, солью и перцем, пока вода не испарится. Добавьте покрошенную фету, затем измельченный базилик и п..
1 ч 15 м
Баклажаны, фаршированные шпинатом и козьим сыром
Разогрейте духовку до 180 ° C (th.6). Промойте баклажаны и разрежьте их пополам вдоль. Выложить их на противне, посолить и поперчить, сбрызнуть маслом, поставить в духовку и варить около 30 минут...
1 ч 15 м
Фаршированный перец (рецепт 2)
Очистите помидоры и семена, затем измельчите мякоть. Очистить и мелко нарезать лук и чеснок. Растворите таблетку отвара в 75 мл горячей воды...
